福岡南 筋膜リリース・骨盤矯正・肩こり・腰痛

きど接骨院
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どっちが多い? カロリー編

2018/09/30

 こんにちは:*:・( ̄ ̄)・:*:

 

 

  南区にあるきど接骨院の曽我ですハート

 

 

 

  『  食材のカロリー・見極め方について  』 

 

 

 

ご飯

 

 

 

 

 

白米  252カロリー    玄米 248カロリー

 

 

 

 

 

 

 

       VS

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

カロリーだけでみると、そんなに

 

 

大差ないように思えますが・・・

 

 

 

肝心なのは中身(=⌒▽⌒=)

 

 

玄米はカロリーが低いのはもちろんビックリ

 

 

食物繊維や、ビタミンB群が豊富

 

 

さらに、噛み応えがあり

 

 

満腹感   倍増ですよ照れおんぷ

 

 

 

 

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パスタ 302カロリー > 中華麺 297カロリー   うどん242カロリー

 

 

 

 

麺類の中でも原料が小麦のものを選びました麦

 

 

特にパスタ&中華麺などは、

 

 

付け合わせやスープが高カロリーに

 

 

なることが多いので・・・・

 

 

特にダイエット中は気を付けてください宇宙人くん

 

 

 

 

​​​​​​​

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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~  当院のメニューのご紹介  ~

 

 

 

骨盤ダイエット+キャビテーション(120分)

 

 

 

 

 

 

 

太もものガンコなセルライトをしっかり除去する「キャビテーション」に加え、

 


下半身のむくみを取り、身体の歪みを整えるための

 

 

「骨盤矯正」をすることで、体質改善しながら

 

 

お腹と下半身からキレイに痩せるダイエットです。


食事の管理や分からないことなどはサポートしていきますので

 

安心してダイエットできますよニコキラキラ

 

 

 

 

 



【施術の流れ】


◇カウンセリング(太った原因を知るため、生活習慣や

 

食生活などをお伺いします。)


◇施術、料金の説明


◇キャビテーション(下半身)


◇リンパマッサージ(たまった脂肪を流します!)


◇骨盤矯正

下半身太り驚きすぎ驚きすぎ驚きすぎ驚きすぎ

 

 

 

 

お悩みの方は必見の大人気メニューです♪♪

 

 電話お問い合わせは 092-403-9523

 

通常価格11880円 → お試し価格3980円

 

 

 

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まじかるクラウン今話題の!筋膜リリース(メディセル)

 

 

 

 

 

マッサージでは治らないバリバリの肩こり・腰痛の方に、


全身の疲れを感じている方、バランスを整えたい方にオススメの施術です。

 


筋膜を整えるマシンを使い筋膜を調整していきますキラキラ

 



『 肩こり腰痛が気になる方は 』

 

 

 



筋膜リリース(メディセル)20分

 

5,400円→初回限定3,500円(税込)

 

5,400円→初回限定3,500円(税込)

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日常生活における骨盤の歪みを正しい位置に

 

戻すのが、ソフト骨盤矯正ですカナヘイきらきら

 

 

 

 

 



日常の動作やクセによる偏った姿勢が

 

 

骨盤の歪みの大きな原因と考えられます。

 

 

●運 動 不 足


●内 臓 疲 労


●ストレスなどが影響することもあります。

 

 骨盤の歪み方は、前後・上下・左右と人によってさまざまです。

 

 

 

 

 

また、骨盤周辺の筋肉などの緊張をほぐして、

 


負担のかからないように整えていく必要があります。

 


 骨盤がどのように歪んでいるのかを確認した上で、適切な矯正を行ないます。

 

 

 

 

 

 『 歪みが気になる方は 』

 

 

ソフト骨盤矯正 通常3240円→ 初回限定2160円(税込)

 

 

 

 


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産後の骨盤矯正とは??

 

妊娠や出産にともなう骨盤の開きを正すのが、産後の矯正です。


 子宮が骨盤から大きくせり出す妊娠5~6ヶ月ぐらいになると、


骨盤内部の圧力が高まり、徐々に骨盤上部が開き始めます。

 

このように開いた骨盤や広がった腹筋を正す(内側に締める)


ことが産後の骨盤矯正の主な手法となります。

 

 

 

 

 

骨盤矯正をしないデメリット

 

 

 

 

 

骨盤が正しい位置に戻らずに歪んだ状態で固定されてしまうと


次のような悩みにつながることがあります。

 

①血液やリンパの詰まり

 


 ②太りやすくなる

 


 ③むくみ

 


 ④肩こり・腰痛・頭痛

 


 ⑤婦人科系トラブル・更年期への影響

 

 

 

 

 


 
正しい骨盤矯正で、産後よりも、今よりもキレイにカナヘイハート

 

 

 

 

産後の骨盤矯正 通常4320円→ 初回限定2700円(税込)

 

 

 

 

 


出産のように、短期間で大きく歪み(開きがでた場合)


産後の骨盤矯正をオススメしますピンクハートピンクハート

 

 

 

 

 

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電話 お問い合わせは 092-403-9523

 

 

こちらもご覧くださいおんぷGL

 

 

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MAP

 

 

〒812-0894 福岡県福岡市南区1丁目2-26

 

 

 

 

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 最寄り駅 ・西鉄井尻駅 徒歩20分 ・JR笹原駅 徒歩19分 ・JR竹下駅 徒歩18分

 

 

 西鉄大橋駅よりバスで約10分 行先番号5板付7丁目行→弓田町下車 ・

 

 

JR博多駅筑紫口よりバスで約15分 行先番号[44][45]雑餉隈営業所行→弓田町下車

 

 

駐車場 有(4台) ・店舗の前と後ろに1台ずつ ・

 


店舗を出て右に約30mの青いアパート横の駐車場2台完備

 

 

にやりお子様連れOK

 

 

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