朝起きたら突然首に激痛が走った経験はありませんか?寝違えは首を動かすだけで痛みが走り、後ろを振り返ることなどできなくなります。
この寝違えが起こる原因は寝る時の姿勢だけでなく、高さの合わない枕、ひどい肩こり、冷房などによる冷えなどがあります。寝違えが起こるきっかけはこのような原因ですが、根本原因は骨格の歪みが大きく影響しています。寝違えは自然に治ることもありますが、逆に痛みがひどくなってしまう可能性も高い症状です。
すぐに適切な処置を行うことで、痛みは2~3日ですぐに消失しますので早期に来院していただくことをおすすめします。
寝違えは「たかが寝違えだから」と考えて放置してしまう方が多い症状です。しかし、寝違えの症状を放置していると筋肉の血流がさらに悪くなり、痛みや首が動かない、動かしにくいといった症状をさらに長引かせてしまうことになります。
また、根本原因である骨格の歪みなどを改善しないままでいると、何回も繰り返し寝違えを引き起こしてしまうこともあります。
寝違えだからといって安易に考えず、すぐに適切な処置を行いましょう。
福岡市南区のきど接骨院では、寝違えの治療にまず初めに身体の土台である骨盤の歪みを整えていきます。痛みの原因は筋肉にありますが、筋肉が付いている骨格が歪んでいると筋肉の緊張状態はなかなか取れません。
骨盤を整えることで、全身のバランスが整い身体全体の筋肉が柔らかくなります。また、首の骨の歪みも寝違えの原因になりますので矯正治療を行います。
骨格の歪みを整えた後は、筋肉にマッサージを行い痛みの強い箇所を治療していきます。寝違えによる痛みでお悩みの方は、ぜひ当院にご相談ください。
▶ 筋膜リリース 部分ケア
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南区で骨盤ダイエット・交通事故の怪我に強い「きど接骨院」