自律神経の不調は身体の『ねじれ』から！？
2023/07/07
福岡市で自律神経の不調には筋膜リリース！
自律神経の不調は身体の『ねじれ』から！?
筋膜の捻じれって何？
福岡市南区の整骨院で筋膜リリースを施術している様子
筋膜のよじれやねじれを解消し、正しい筋と筋膜の伸長性と筋肉の動きの回復を促すのが筋膜リリースです。
筋膜リリースは、ストレッチとは違い筋膜をさまざまな方向に解きほぐすことをいいます。
筋膜の癒着が不調を引き起こす！？
筋膜のねじれ・筋膜リリースについてのブログ画像
「筋膜の癒着」とは、筋膜の成分が一部分に偏り脱水してしまうことで接着剤のようになり、隣接している筋肉・皮膚にくっついて固くなってしまった状態のことをいいます。
筋膜が癒着し、筋肉が動けない状態になると血行不良が起こり、栄養が全身にいき渡らなくなります。また、老廃物が流れなくなってしまいます。
筋肉の影響だけではなく、つながっている血管や神経、リンパ管にも影響を受けてしまいます。
筋膜の癒着・症状チェック
□ 肩こりや頭痛
□ 身体の重だるさ
□ たるみやむくみ
□ 更年期・痩せにくい
□ 自律神経の乱れ
筋膜の癒着の解消には筋膜リリースが効果的
福岡市の整骨院で筋膜リリースの施術を女性スタッフがしている様子
筋膜リリースをすることで、筋肉のこわばりや、張りを解消し、質のいい筋肉を保つことができます。動きの鈍くなった筋膜を開放し、正常な状態に戻すための方法が筋膜リリースです。
リリースとは、制限を開放する、解きほぐすという意味になります。
姿勢の悪さなどで、ずれていた内臓や、運動不足や生活習慣が原因で滞った血流を本来の姿に戻す、解放するのが筋膜リリースの役割です。
詳しくはこちら【筋膜リリースならきど接骨院へ】
- 福岡市南区玉川町8-15
- 092-403-9523
- 女性スタッフのみ
- 高宮駅すぐ・駐車場完備
