寝違え・首の痛みに
福岡市南区にあります整骨院きどです。
慢性的な首の痛みや、繰り返す寝違えに
初回限定￥4,950 (60分）
なぜ、首の痛みに骨盤矯正とヘッドマッサージがいいのか
福岡市南区の整骨院でヘッドマッサージの施術を受けている様子
福岡市南区のきど接骨院では、寝違えの治療にまず初めに身体の土台である骨盤の歪みを整えていきます。痛みの原因は筋肉にありますが、筋肉が付いている骨格が歪んでいると筋肉の緊張状態はなかなか取れません。
骨盤を整えることで、全身のバランスが整い身体全体の筋肉が柔らかくなります。
また、首の骨の歪みも寝違えの原因になりますので矯正治療を行います。
骨格の歪みを整えた後は、筋肉にマッサージを行い痛みの強い箇所を治療していきます。
寝違えによる痛みでお悩みの方は、ぜひ当院にご相談ください。
このようなことでお悩みの方のおすすめ◎
福岡市南区の整骨院で女性スタッフが問診をしている様子
- 朝起きたら首が痛くて動かせない
- 首を回すと痛くて左右が向きづらい
- 寝違えを何度も繰り返して困っている
- 寝違えが原因で体の調子が悪い
- デスクワーク仕事にて悪い姿勢の時間が長い
- スマホを見ていると首が痛くなる
首の痛みが治らない理由
寝違えは「たかが寝違えだから」と考えて放置してしまう方が多い症状です。しかし、寝違えの症状を放置していると筋肉の血流がさらに悪くなり、痛みや首が動かない、動かしにくいといった症状をさらに長引かせてしまうことになります。
また、根本原因である骨格の歪みなどを改善しないままでいると、何回も繰り返し寝違えを引き起こしてしまうこともあります。
寝違えだからといって安易に考えず、すぐに適切な処置を行いましょう。
福岡市南区の整骨院 きど接骨院
こんにちは
南区にある、きど接骨院の田中です
まだまだ寒い日が続きますが、
暖かい日も少しずつ増えてきましたね
季節の変わり目ということで今回は
健康チェック(ダイエット編)をしてみましょう
では早速、Let’s チェック
✅規則正しい時間に食事ができていますか？
✅早食い・せかせか食い・ドカ食い・大食いになっていませんか？
✅間食はしていませんか？
✅寝る前３時間以内に食べていませんか？
✅食事を抜いていませんか？
✅味付けが濃くなっていませんか？
✅水分(最低1.5ℓ)はとれていますか？
✅便は毎日出ていますか？
✅休日はダラダラ生活になっていませんか？
✅ストレスをため込んでいませんか？
1つでも当てはまる人は、もう一度
生活習慣を見直してみましょう
当院のメニューのご紹介です
日常生活における骨盤の歪みを正しい位置に戻すのが、
ソフト骨盤矯正です
ソフト骨盤矯正 通常5,500円 → 初回3,300円
https://dark-tosu-4123.hippy.jp/320/ 【ソフト骨盤矯正について】
日常の動作やクセによる偏った姿勢が
骨盤の歪みの大きな原因と考えられます。
◎運動不足
◎内蔵疲労
◎ストレスなどが影響することもあります。
骨盤の歪み方は、前後・上下・左右と人によってさまざまです。
また、骨盤周辺の筋肉などの緊張をほぐして、
負担のかからないように整えていく必要があります。
骨盤がどのように歪んでいるのかを確認した上で、適切な矯正を行ないます。
産後の骨盤矯正とは？
妊娠や出産にともなう骨盤の開きを正すのが、産後の矯正です。
子宮が骨盤から大きくせり出す妊娠5～6ヶ月ぐらいになると、
骨盤内部の圧力が高まり、徐々に骨盤上部が開き始めます。
このように開いた骨盤や広がった腹筋を正す（内側に締める）
ことが産後の骨盤矯正の主な手法となります。
骨盤矯正をしないデメリット
骨盤が正しい位置に戻らずに歪んだ状態で固定されてしまうと
次のような悩みにつながることがあります。
①血液やリンパの詰まり
②太りやすくなる
③むくみ
④肩こり・腰痛・頭痛
⑤婦人科系トラブル・更年期への影響
正しい骨盤矯正で、産後よりも、今よりもキレイに
産後の骨盤矯正 通常価格6,600円 → お試し4,180円
出産のように、短期間で大きく歪み（開きがでた場合）
産後の骨盤矯正をオススメします☆☆
お問い合わせは 092-403-9524
福岡県福岡市南区玉川町8-15
こちらもご覧ください
http://www.ekiten.jp/shop_4900890/ 【ホームページ】
福岡でストレートネック・姿勢にお悩みの方は
南区にあるきど接骨院へ
毎日寒い日が続きます
いかがお過ごしでしょうか
こう寒い日が続くと温泉にでもゆっくりつかりたいな～
…と思う今日この頃です
さて、今日は最近多くなっている
長時間のパソコンやスマートフォンの使い過ぎ
によって起きる「ストレートネック」について
「ストレートネック」…皆さん聞きなれない言葉だと思いますが
書いて字のごとく「ストレート」な「ネック」
つまり、「真っ直ぐ」な「首」のことです
もともと首は頭の重さを逃がす為、若干後ろに反っています
ですが、パソコンの作業をしていたり、
スマートフォンを使っていたりと長時間下を向く姿勢になり、
首が真っ直ぐになってその姿勢で体が慣れてしまうので
その結果、「ストレートネック」になってしまいます
この「ストレートネック」を放っておくと…
頭の重さを支えきれずに、首・肩の筋肉に負担がかかり
慢性的な首こり、肩こりを引き起こす原因になります
また、首の筋肉が硬くなってくると、頭の方へ行く血流も
悪くなり、頭痛を引き起こします
それから、耳鳴り、手のシビレ…と様々な症状を引き起こします
こういった症状を引き起こさないためにも
できるだけ
・長時間のパソコン、スマートフォンを控える
・長時間になる時は画面を目の高さに上げる
・お風呂に肩まで浸かりゆっくりする
・首のストレッチを行う
などを是非試してみてください
当院では、骨盤矯正だけではなく、
ストレートネックなど首に関する治療も行っております。
肩こりや首こり、頭痛でお悩みの方はお気軽にお電話下さい
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南区にある『きど接骨院』
アクセス：福岡県南区玉川町8-15
TEL：０９２－４０３－９５２３
おかげさまで南区口コミ１位 きど接骨院のエキテン→http://www.ekiten.jp/shop_4900890/
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