野菜には色々な種類があるのと同じように、
含まれる栄養素も野菜によって様々あります。
骨盤矯正って何がいいの？
福岡市南区にある整骨院きどです！骨盤矯正についてお答え♪
福岡市南区の整骨院で女性整体師が骨盤矯正をしている様子
通常の骨盤矯正とは？
日常生活における骨盤の歪みを正しい位置に戻すのが、通常の骨盤矯正です。
日常の動作やクセによる偏った姿勢が骨盤の歪みの大きな原因と考えられます。
◎運動不足
◎内蔵疲労
◎ストレスなどが影響することもあります。
骨盤の歪み方は、前後・上下・左右と人によってさまざまです。
また、骨盤周辺の筋肉などの緊張をほぐして、
負担のかからないように整えていく必要があります。
骨盤がどのように歪んでいるのかを確認した上で、適切な矯正を行ないます。
福岡市南区の整骨院の骨盤矯正についてのブログ画像
産後の骨盤矯正とは？
妊娠や出産にともなう骨盤の開きを正すのが、産後の矯正です。
子宮が骨盤から大きくせり出す妊娠5～6ヶ月ぐらいになると、
骨盤内部の圧力が高まり、徐々に骨盤上部が開き始めます。
福岡市南区の整骨院の産後骨盤矯正についてのブログ画像
このように開いた骨盤や広がった腹筋を正す（内側に締める）
ことが産後の骨盤矯正の主な手法となります。
骨盤矯正をしないデメリット
骨盤が正しい位置に戻らずに歪んだ状態で固定されてしまうと
次のような悩みにつながることがあります。
①血液やリンパの詰まり
②太りやすくなる
③むくみ・セルライト
④肩こり・腰痛・頭痛
⑤婦人科系トラブル・更年期への影響
正しい骨盤矯正で、産後よりも、今よりもキレイに♪
↓ ↓ ↓
【産後の骨盤矯正】通常6,600円が初回限定4,180円にて
お問い合わせは 092-403-9523
▪ 福岡市南区玉川町8-15
▪ きど接骨院
【福岡】骨盤矯正・産後骨盤矯正
きど接骨院の年末年始営業日のお知らせ♪
12/28（火）10：00～18：00まで、昼休み14：00～15：00（有り）
12/29（水）～1/3（月）まで
誠に勝手ながらお休みとさせて頂きます。
きど接骨院の年末年始営業日のお知らせ♪
12/28（火）10：00～18：00まで、昼休み14：00～15：00（有り）
12/29（水）～1/3（月）まで
誠に勝手ながらお休みとさせて頂きます。
☎092-403-9523
福岡市南区玉川町8-15
きど接骨院《ホームページはこちら》
福岡で産後の骨盤矯正！産後ダイエット
自分ではどうにもできない産後の
骨盤の開き＆歪みによる、疲れを解消したい方は
きど接骨院へ https://dark-tosu-4123.hippy.jp/
✅産後ズボンが入らない
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■092-403-9524
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骨盤が歪むと…
福岡市南区にあるきど接骨院が
骨盤の歪み・骨盤矯正についてお答えします★
『福岡 骨盤矯正』がおすすめな整骨院
きど接骨院です😊！！
骨盤が歪むとどうなるか！！
悪循環が生まれてしまいます。
骨盤が歪む（開く） ▼
筋力の低下 ▼
代謝が落ちる ▼
血行不良▼
老廃物が溜まる ▼
太りやすい体質に
ですが、骨盤を正すと、
悪循環がなくなります！
歪みが解消される ▼
血行が良くなる ▼
脂肪燃焼される ▼
老廃物を排出▼
代謝UP ▼
太りにくい体質に
骨盤矯正で歪みのない
身体を目指しましょう🙆♀️
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ソフト骨盤矯正
5,500円➡初回お試し,3300円
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■ＴＥＬ 0924039523
■きど接骨院
【産後の骨盤矯正】
産後、悩んでいた体型と身体の疲れがすっきりして
感謝しています♡ STFFさんもキレイでずっとお話して
心も癒されました！また宜しくお願いします🎵
お隣のきど接骨院監修★骨盤ダイエット専門サロンyuzu
ダイエット報告
健康的に痩せるならココ
お客様の嬉しいお声(＝⌒▽⌒＝)ありがとうございます
栄養素には大きく分けて、私たちの体は血や肉になる
「たんぱく質」、体のエネルギーとなる「炭水化物」や「脂質」、
体が健康に維持できるようにホルモンや補酵素となって
手助けしている「ビタミン」や「ミネラル」があります。
その中の健康維持に欠かせない
「ビタミン」や「ミネラル」≧(´▽｀)≦
を多く含むのが野菜です
車でいうと車体がたんぱく質、
ガソリンが
炭水化物と脂質、
エンジンオイルなどがビタミンや
ミネラルといったところでしょうか
ビタミン・ミネラル類は、少量でも
重要な役割を担っています
毎日野菜を摂る
なかなか仕事や、育児、家事に
忙しい方は自分に気がまわらないかも
しれませんが・・・・
ダイエット
健康のために
是非、1度 食生活を見直してみてください。
野菜スープや、具だくさん味噌汁などを
食事に1品加えるだけで
バランスが良くなりますよ(*^▽^*)
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～ 当院のメニューのご紹介 ～
骨盤ダイエット＋キャビテーション（120分）
太もものガンコなセルライトをしっかり除去する「キャビテーション」に加え、
下半身のむくみを取り、身体の歪みを整えるための
「骨盤矯正」をすることで、体質改善しながら
お腹と下半身からキレイに痩せるダイエットです。
食事の管理や分からないことなどはサポートしていきますので
安心してダイエットできますよ
【施術の流れ】
◇カウンセリング（太った原因を知るため、生活習慣や
食生活などをお伺いします。）
◇施術、料金の説明
◇キャビテーション（セルライト除去）
◇骨盤矯正＋整体＋ストレッチ
下半身太り
お悩みの方は必見の大人気メニューです♪♪
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今話題の！筋膜リリース（メディセル）
マッサージでは治らないバリバリの肩こり・腰痛の方に、
全身の疲れを感じている方、バランスを整えたい方にオススメの施術です。
筋膜を整えるマシンを使い筋膜を調整していきます
『 肩こり腰痛が気になる方は 』
筋膜リリース（メディセル）をお選びください！
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日常生活における骨盤の歪みを正しい位置に
戻すのが、ソフト骨盤矯正です
日常の動作やクセによる偏った姿勢が
骨盤の歪みの大きな原因と考えられます。
●運 動 不 足
●内 臓 疲 労
●ストレスなどが影響することもあります。
骨盤の歪み方は、前後・上下・左右と人によってさまざまです。
また、骨盤周辺の筋肉などの緊張をほぐして、
負担のかからないように整えていく必要があります。
骨盤がどのように歪んでいるのかを確認した上で、適切な矯正を行ないます。
『 歪みが気になる方は 』
ソフト骨盤矯正 をお選びください！
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産後の骨盤矯正とは
妊娠や出産にともなう骨盤の開きを正すのが、産後の矯正です。
子宮が骨盤から大きくせり出す妊娠5～6ヶ月ぐらいになると、
骨盤内部の圧力が高まり、徐々に骨盤上部が開き始めます。
このように開いた骨盤や広がった腹筋を正す（内側に締める）
ことが産後の骨盤矯正の主な手法となります。
骨盤矯正をしないデメリット
骨盤が正しい位置に戻らずに歪んだ状態で固定されてしまうと
次のような悩みにつながることがあります。
①血液やリンパの詰まり
②太りやすくなる
③むくみ
④肩こり・腰痛・頭痛
⑤婦人科系トラブル・更年期への影響
正しい骨盤矯正で、産後よりも、今よりもキレイに
出産のように、短期間で大きく歪み（開きがでた場合）
産後の骨盤矯正をオススメします
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お問い合わせは 092-403-9523
こちらもご覧ください
http://diet-fukuoka.com/ 骨盤ダイエット専門サロンyuzu
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ＭＡＰ
福岡市南区玉川町8-15
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最寄り駅 ・西鉄高宮駅 徒歩2分
野間四つ角より約10分
駐車場 有（6台）
きど接骨院内（併設 骨盤ダイエット専門サロンyuzu ）
こんにちは(＾◇＾)！！！
南区にあるきど接骨院の永松です
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
今回はＯ脚について
皆さん、自分がＯ脚かどうかお分かりですか？
分からない方は、レッツCHECK
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
Ｏ脚チェックポイント
太ももと膝の間に隙間がありますか？
膝のあいだに隙間がありますか？
くるぶしの内側に隙間がありますか？
この３つのうち、1つでも当てはまる方は
…O脚です。
でも、大丈夫です
当院は、Ｏ脚の矯正も行っています
足のラインだけでなく、
全体のバランスを考え全身矯正を行い、
Ｏ脚だけでなく、体のライン全体を整えていきます
ご予約の際は、
『Ｏ脚が気になる。骨盤矯正を予約したい。』
とお電話ください
下のお写真は、骨盤矯正をされた方でＯ脚が改善した写真です(^▽^)
before
after
膝と膝の間が全然違いますよね( ﾟДﾟ)
骨盤矯正で体のラインをキレイにしてみませんか？？
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当院の『お悩み別メニュー』のご紹介です
日常生活における骨盤の歪みを正しい位置に戻すのが、
ソフト骨盤矯正です
肩こり腰痛の方にも◎
ソフト骨盤矯正 https://dark-tosu-4123.hippy.jp/320/
日常の動作やクセによる偏った姿勢が
骨盤の歪みの大きな原因と考えられます。
◎運動不足
◎内蔵疲労
◎ストレスなどが影響することもあります。
骨盤の歪み方は、前後・上下・左右と人によってさまざまです。
また、骨盤周辺の筋肉などの緊張をほぐして、
負担のかからないように整えていく必要があります。
骨盤がどのように歪んでいるのかを確認した上で、適切な矯正を行ないます。
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産後の骨盤矯正とは？
妊娠や出産にともなう骨盤の開きを正すのが、産後の矯正です。
子宮が骨盤から大きくせり出す妊娠5～6ヶ月ぐらいになると、
骨盤内部の圧力が高まり、徐々に骨盤上部が開き始めます。
このように開いた骨盤や広がった腹筋を正す（内側に締める）
ことが産後の骨盤矯正の主な手法となります。
骨盤矯正をしないデメリット
骨盤が正しい位置に戻らずに歪んだ状態で固定されてしまうと
次のような悩みにつながることがあります。
①血液やリンパの詰まり
②太りやすくなる
③むくみ
④肩こり・腰痛・頭痛
⑤婦人科系トラブル・更年期への影響
正しい骨盤矯正で、産後よりも、今よりもキレイに
産後の骨盤矯正 https://dark-tosu-4123.hippy.jp/327/
出産のように、短期間で大きく歪み（開きがでた場合）
産後の骨盤矯正をオススメします☆☆
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▪お問い合わせは 092-403-9524
▪福岡県福岡市南区玉川町8-15
▪西鉄高宮駅徒歩2分
▪駐車場完備
▪女性院長、女性スタッフのみ
こちらもご覧ください
https://dark-tosu-4123.hippy.jp/【ホームページ】
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https://dark-tosu-4123.hippy.jp/313/ ☜骨盤ダイエット
『骨盤矯正×キャビテーション×食べ痩せダイエット』
太もものガンコなセルライトをしっかり除去する「キャビテーション」に加え、
下半身のむくみを取り、身体の歪みを整えるための
「骨盤矯正」をすることで、体質改善しながら
お腹と下半身からキレイに痩せるダイエットです。
食事の管理や分からないことなどはサポートしていきますので
安心してダイエットできますよ
【施術の流れ】
◇カウンセリング（太った原因を知るため、生活習慣や
食生活などをお伺いします。）
◇施術、料金の説明
◇キャビテーション（セルライト除去）
◇骨盤矯正（マッサージ＆ストレッチ）
下半身太り
お悩みの方は必見の大人気メニューです♪♪
お問い合わせは 092-403-9524
通常価格11,880円 → お試し価格3,980円
こんにちは(＝⌒▽⌒＝)
南区にあるきど接骨院の永松です
さて、骨盤が歪んでいる。 よく聞きますよね
ではどのように歪んでいるのでしょうか
～ 骨盤の歪み 後傾 ～
骨盤を後傾していると腰痛の原因等に
なると聞きますが、その原因は何なのでしょうか？
というか、そもそも骨盤が後傾しているとは
どういうことなのでしょうか
骨盤が後傾すると一緒に猫背になってしまうのも特徴です。
座っても立っても後傾する方は、骨盤後傾だけではなく、
下記の人は腎・膀胱の機能が低下している恐れがあります。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
すぐに足を組みたくなる
電車でも姿勢を崩して座ってしまう
立つときは片足に体重を寄せて立つ
上記のことも、普段から気を付けると、
歪む予防になります
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
骨盤後傾矯正ストレッチは
骨盤後傾の際に緊張する筋肉は「太ももの裏」
ということでここを伸ばしていきたいと思います
負担なく伸ばす方法
仰向けになって、タオル等を足に引っ掛けて引っ張っていきます。
一番気持ち良く伸びるところで深呼吸を３回ほど。
左右とも行っていきます。左右で「硬いな」
と感じる方があればより、時間や回数をかけて行っていくと、
硬い方も続けると日に日に柔らかくなってきて、
骨盤の歪みの原因となるハリも、少なくなります
少しのことですが、簡単にできるので試してみてください
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当院の『お悩み別メニュー』のご紹介です
日常生活における骨盤の歪みを正しい位置に戻すのが、
ソフト骨盤矯正です肩こり腰痛の方にも◎
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骨盤の歪み方は、前後・上下・左右と人によってさまざまです。
また、骨盤周辺の筋肉などの緊張をほぐして、
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産後の骨盤矯正とは？
妊娠や出産にともなう骨盤の開きを正すのが、産後の矯正です。
子宮が骨盤から大きくせり出す妊娠5～6ヶ月ぐらいになると、
骨盤内部の圧力が高まり、徐々に骨盤上部が開き始めます。
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①血液やリンパの詰まり
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③むくみ
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正しい骨盤矯正で、産後よりも、今よりもキレイに
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▪お問い合わせは 092-403-9524
▪福岡県福岡市南区玉川町8-15
▪西鉄高宮駅徒歩2分
▪駐車場完備
▪女性院長、女性スタッフのみ
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通常価格11,880円 → お試し価格3,980円
こんにちは
南区にあるきど接骨院の曽我です
10周年イベント中(≡^∇^≡)
イベント期間も・・・
のこりわずか・・・・
皆様、お祝いありがとうございました
院内は、クリスマス
に・・・
向けて飾り付けを開始しました(*^o^*)
季節、季節の飾り付けは楽しいですね
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
寒さが増してきました
皆様、風邪予防しっかりされてますか
いつも入っているお風呂
しかし最近では、シャワーだけで済ましてしまう
人も多いのではないでしょうか
お風呂には体温を上げる効果があります。
実は、体温が1度下がるだけで、
免疫力は30％も低下すると言われています
シャワーの方は、湯船になるべく浸かることから、
いつもお風呂の水温を40度くらいに設定している方は、
１度上げて41度にしてみましょう(-^□^-)
是非実践してみてください
（＊ただし、お湯の温度が42度以上になると血圧があがり、
心臓等への負担が大きくなるので注意してください。
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当院の『お悩み別メニュー』のご紹介です★☆
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ソフト骨盤矯正です肩こり腰痛の方にも◎
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このように開いた骨盤や広がった腹筋を正す（内側に締める）
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骨盤矯正をしないデメリット
骨盤が正しい位置に戻らずに歪んだ状態で固定されてしまうと
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③むくみ
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こんにちは≧(´▽｀)≦
南区にあるきど接骨院の永松です
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季節の変わり目で体調不良になっていませんか
産後の骨盤矯正を受けたいけど、どのタイミングで、
どこに行っていいかわからないとおっしゃる方が多いので
参考までに ブログをアップしたいと思います。
.産後の骨盤矯正はいつから始めたらいいですか
．当院では産後２ケ月から６か月でスタートしていただいています。
恥骨の痛み・かかとの痛み・腰の痛みがある方なども多く、
カウンセリングの時にご相談下さい
．赤ちゃんを一緒に連れてきてもいいですか
．ベビーカーも大丈夫ですし、抱っこひもでも入って頂きますので、
お子さんと一緒にお越しください
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
『 骨盤矯正とは・・・ 』
日常生活における骨盤の歪みを正しい位置に
戻すのが、ソフト骨盤矯正です
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骨盤の歪みの大きな原因と考えられます。
●運 動 不 足
●内 臓 疲 労
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骨盤の歪み方は、前後・上下・左右と人によってさまざまです。
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負担のかからないように整えていく必要があります。
骨盤がどのように歪んでいるのかを確認した上で、適切な矯正を行ないます。
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ソフト骨盤矯正
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産後の骨盤矯正とは
妊娠や出産にともなう骨盤の開きを正すのが、産後の矯正です。
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骨盤が正しい位置に戻らずに歪んだ状態で固定されてしまうと
次のような悩みにつながることがあります。
①血液やリンパの詰まり
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正しい骨盤矯正で、産後よりも、今よりもキレイに
産後の骨盤矯正
出産のように、短期間で大きく歪み（開きがでた場合）
産後の骨盤矯正をオススメします
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お問い合わせは 092-403-9523
こちらもご覧ください
http://www.ekiten.jp/shop_4900890/ エキテン
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ＭＡＰ
福岡県福岡市南区玉川町8-15
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