更年期障害、自覚がない方7割
福岡市南区のきど接骨院です!本日は『更年期障害について』
更年期障害とは
更年期障害(こうねんきしょうがい)は、通常、中年期から後半年齢期にかけて女性が経験する
身体的および精神的な症状の一群を指す用語です。更年期障害は主に卵巣の機能が低下し、
女性ホルモンであるエストロゲンの分泌が減少することに関連しています。
- ホットフラッシュ(ほてり): 突然の体温上昇や顔の紅潮を伴う熱感です。
- 夜の汗: 寝ている間に多くの汗をかくことがあります。
- 睡眠障害: 不眠症や浅い睡眠、夜中に目が覚めることがあります。
- 情緒の変化: 不安感、イライラ、うつ病的な症状が増えることがあります。
- 体重増加: 体重が増えやすくなることがあります。
- 皮膚変化: 乾燥肌やかゆみが増えることがあります。
更年期障害に筋膜リリース
更年期障害の症状を緩和するために、筋膜リリースを試すことは一つの選択肢として考えられます。
筋膜リリースは、筋肉や筋膜(結合組織)の緊張を緩和し、身体の不快感や痛みを和らげるための手法の一つです。
特に、更年期に関連する症状で筋肉の緊張や不調がある場合に有益な場合があります。
以下は、筋膜リリースがどのように更年期障害の症状に対処できるかの例です:
筋肉の緊張と不快感の緩和: 更年期障害に伴うホットフラッシュや不安感などの症状は、筋肉の緊張を増加させることがあります。筋膜リリースを受けることで、筋肉の緊張が緩和され、不快感が軽減されることがあります。
ストレスの軽減: 更年期障害はストレスを増加させることがあり、ストレスは筋肉の緊張を引き起こす要因の一つです。筋膜リリースはストレスを軽減し、リラクゼーションを促進するのに役立つことがあります。
睡眠の改善: 更年期障害による不眠症や夜間の汗を軽減するために筋膜リリースを受けることで、睡眠の質を向上させることができます。
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身体の根本からキレイに!
骨盤矯正とあわせてこちらも一緒に♪
マッサージではとれない痛みやだるさに[筋膜リリース(部分ケア)]
ホームページを見た方は初回お試し¥4,400にて
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何をしても取れない痛みや疲れに[全身筋膜リリース:女性専用メニュー]
ホームページを見た方は通常価格18,700円→初回90分8,980円にてお試し体験♪
- 疲れがどうしてもとれない(自律神経の乱れ)
- 更年期障害(女性ホルモンバランスの乱れ)
- 代謝が下がり体重に変化はないが見た目が変わった
- だるさ・むくみが解消されない
- 肩こり・頭痛・生理痛が辛い
筋膜リリースは全身リフレッシュしたい、芯から疲れをとりたい、足のむくみ、肩のコリが異常にひどい
『体質改善したい方』におすすめです。
全身の筋肉の表面を覆っている筋膜は姿勢が悪かったり長時間同じ姿勢での疲労などにより
日常生活を送っているだけでも癒着してきてしまいます。
癒着することで血流が悪くなってしまい結果的に代謝が下がりつまりをおこし老廃物が流れにくくなってしまい悪循環になります。
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▪お問い合わせは 092-403-9524
▪西鉄高宮駅徒歩2分
▪駐車場完備
▪女性院長、女性スタッフのみ
こちらもご覧ください【ホームページ】
福岡市南区で骨盤矯正が得意なきど接骨院です!
女性特有のお悩みの中でも生理痛にお悩みの方は多いのではないでしょうか?
- 頭痛や肩こりがある
- 末端冷え性
- 毎月の生理痛が辛い
- 緊張・ストレスを感じやすい
- 体に力が入りやすい
少しでも痛みや体の不調をとるために整えませんか?
生理痛解消になぜ骨盤矯正?
生理痛と骨盤ってどう関係するの?と思う方も多いと思います。しかしこれについては位置関係を
見れば一目瞭然です。骨盤という関節は左右に寛骨という骨があり、その中央部に仙骨という逆三角形の骨があります。
その下に尾骨という骨が存在しています。前方部は恥骨という軟骨組織で繋がっており、
空洞部分に膀胱など泌尿器系の器官と子宮や卵巣といった女性器が存在します。
骨盤は子宮の周りに配置されているため、ゆがみが生じると子宮や卵巣を圧迫してしまうことがあります。
そのため場合によっては生理痛や生理中の出血がいつも以上にひどくなってしまうことがあります。
骨盤がゆがんでしまうことで「腸や内臓が下がり」→「代謝が悪くなり」→「下半身太り」の原因にもなります。
その他にも骨盤のゆがみは女性の身体全体にも悪影響を与え
「生理不順」「便秘」「冷え・むくみ」「自律神経の乱れ」「不妊症」などの原因にもつながります。
毎月の生理痛にお悩みの方は【こちらからご予約】
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身体の根本からキレイに!
骨盤矯正とあわせておこなうのもオススメです♪
当院の『お悩み別メニュー』のご紹介です
日常生活における骨盤の歪みを正しい位置に戻すのが、
ソフト骨盤矯正です肩こり腰痛の方にも◎
日常の動作やクセによる偏った姿勢が
骨盤の歪みの大きな原因と考えられます。
◎運動不足
◎内蔵疲労
◎ストレスなどが影響することもあります。
骨盤の歪み方は、前後・上下・左右と人によってさまざまです。
また、骨盤周辺の筋肉などの緊張をほぐして、
負担のかからないように整えていく必要があります。
骨盤がどのように歪んでいるのかを確認した上で、適切な矯正を行ないます。
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産後の骨盤矯正とは?
妊娠や出産にともなう骨盤の開きを正すのが、産後の矯正です。
子宮が骨盤から大きくせり出す妊娠5~6ヶ月ぐらいになると、
骨盤内部の圧力が高まり、徐々に骨盤上部が開き始めます。
このように開いた骨盤や広がった腹筋を正す(内側に締める)
ことが産後の骨盤矯正の主な手法となります。
骨盤矯正をしないデメリット
骨盤が正しい位置に戻らずに歪んだ状態で固定されてしまうと
次のような悩みにつながることがあります。
①血液やリンパの詰まり
②太りやすくなる
③むくみ
④肩こり・腰痛・頭痛
⑤婦人科系トラブル・更年期への影響
正しい骨盤矯正で、産後よりも、今よりもキレイに
出産のように、短期間で大きく歪み(開きがでた場合)
産後の骨盤矯正をオススメします☆☆
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▪お問い合わせは 092-403-9524
▪西鉄高宮駅徒歩2分
▪駐車場完備
▪女性院長、女性スタッフのみ
こちらもご覧ください【ホームページ】
生理痛が毎月辛い、生理痛に骨盤矯正!?
福岡市南区にあるきど接骨院より
女性院長・女性スタッフのみの整骨院★
女性のお悩み『生理痛』
生理痛にお悩みの方は当院おすすめの『ソフト骨盤矯正』
ホームページからご予約いただいた方は
5,500円→初回限定(60分)3,300円
生理痛と骨盤ってどう関係するの?と思う方も多いと思います。
しかしこれについては位置関係を見れば一目瞭然です。
骨盤という関節は左右に寛骨という骨があり、
その中央部に仙骨という逆三角形の骨があります。
その下に尾骨という骨が存在しています。
前方部は恥骨という軟骨組織で繋がっており、
空洞部分に膀胱など泌尿器系の器官と子宮や卵巣といった女性器が存在します。
骨盤は子宮の周りに配置されているため、
ゆがみが生じると子宮や卵巣を圧迫してしまうことがあります
そのため場合によっては生理痛や生理中の出血がいつも
以上にひどくなってしまうことがあります。
骨盤がゆがんでしまうことで「腸や内臓が下がり」
→「代謝が悪くなり」→「下半身太り」の原因にもなります。
その他にも骨盤のゆがみは女性の身体全体にも悪影響を与え
「生理不順」「便秘」「冷え・むくみ」
「自律神経の乱れ」「不妊症」などの原因にもつながります。
生理痛に骨盤矯正をおすすめする理由
https://dark-tosu-4123.hippy.jp/1749/
生理痛にお悩みの方は当院おすすめの『ソフト骨盤矯正』
ホームページからご予約いただいた方は
5,500円→初回限定(60分)3,300円
ご予約はこちらから
https://yoyaku-mot.webjapan.co.jp/B190203/
▪福岡市南区玉川町8-15
▪092-403-9523
駐車場完備・西鉄高宮駅徒歩2分
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福岡市南区にあるきど接骨院より
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女性のお悩み『生理痛』
生理痛にお悩みの方は当院おすすめの『ソフト骨盤矯正』
ホームページからご予約いただいた方は
5,500円→初回限定(60分)3,300円
生理痛と骨盤ってどう関係するの?と思う方も多いと思います。
しかしこれについては位置関係を見れば一目瞭然です。
骨盤という関節は左右に寛骨という骨があり、
その中央部に仙骨という逆三角形の骨があります。
その下に尾骨という骨が存在しています。
前方部は恥骨という軟骨組織で繋がっており、
空洞部分に膀胱など泌尿器系の器官と子宮や卵巣といった女性器が存在します。
骨盤は子宮の周りに配置されているため、
ゆがみが生じると子宮や卵巣を圧迫してしまうことがあります
そのため場合によっては生理痛や生理中の出血がいつも
以上にひどくなってしまうことがあります。
骨盤がゆがんでしまうことで「腸や内臓が下がり」
→「代謝が悪くなり」→「下半身太り」の原因にもなります。
その他にも骨盤のゆがみは女性の身体全体にも悪影響を与え
「生理不順」「便秘」「冷え・むくみ」
「自律神経の乱れ」「不妊症」などの原因にもつながります。
生理痛に骨盤矯正をおすすめする理由
https://dark-tosu-4123.hippy.jp/1749/
生理痛にお悩みの方は当院おすすめの『ソフト骨盤矯正』
ホームページからご予約いただいた方は
5,500円→初回限定(60分)3,300円
ご予約はこちらから
https://yoyaku-mot.webjapan.co.jp/B190203/
▪福岡市南区玉川町8-15
▪092-403-9523
駐車場完備・西鉄高宮駅徒歩2分
こんにちは
南区にあるきど接骨院の田中です
今回のブログでは、当院のメニューで人気ランキング1位の
ソフト骨盤矯正についてお話します
大きなポイントは2つ
①バキバキしない&痛くない矯正
②日常生活に起こる歪みに対してのケアができる
こんな方にオススメです
足を組むことが多い
片足に重心をのせて立つ
猫背
首・肩・腰が痛い
足が浮腫む・O脚
ネックレスの留め具が前にくる
など…上記が1つでも当てはまる方は
日常生活で歪みの影響が出ているかもしれません
料金は、1回3,240円(税込)
お得な回数券もございますので、続けやすいとのお声も頂きます
ぜひ一度ご来院ください
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当院の『お悩み別メニュー』のご紹介です
日常生活における骨盤の歪みを正しい位置に戻すのが、
ソフト骨盤矯正です肩こり腰痛の方にも◎
ソフト骨盤矯正 https://dark-tosu-4123.hippy.jp/320/
日常の動作やクセによる偏った姿勢が
骨盤の歪みの大きな原因と考えられます。
◎運動不足
◎内蔵疲労
◎ストレスなどが影響することもあります。
骨盤の歪み方は、前後・上下・左右と人によってさまざまです。
また、骨盤周辺の筋肉などの緊張をほぐして、
負担のかからないように整えていく必要があります。
骨盤がどのように歪んでいるのかを確認した上で、適切な矯正を行ないます。
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産後の骨盤矯正とは?
妊娠や出産にともなう骨盤の開きを正すのが、産後の矯正です。
子宮が骨盤から大きくせり出す妊娠5~6ヶ月ぐらいになると、
骨盤内部の圧力が高まり、徐々に骨盤上部が開き始めます。
このように開いた骨盤や広がった腹筋を正す(内側に締める)
ことが産後の骨盤矯正の主な手法となります。
骨盤矯正をしないデメリット
骨盤が正しい位置に戻らずに歪んだ状態で固定されてしまうと
次のような悩みにつながることがあります。
①血液やリンパの詰まり
②太りやすくなる
③むくみ
④肩こり・腰痛・頭痛
⑤婦人科系トラブル・更年期への影響
正しい骨盤矯正で、産後よりも、今よりもキレイに
産後の骨盤矯正 https://dark-tosu-4123.hippy.jp/327/
出産のように、短期間で大きく歪み(開きがでた場合)
産後の骨盤矯正をオススメします☆☆
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▪福岡県福岡市南区玉川町8-15
▪西鉄高宮駅徒歩2分
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▪女性院長、女性スタッフのみ
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