季節の変わり目、自律神経の乱れ
福岡市南区にある整骨院きどです(*^-^*)
季節の変わり目、体に不調が出る方が増えています。
肩こり、腰痛、はもちろん全体的に疲れが取れないという方が多いです
肩こりや腰痛の原因は骨盤かも！？
日常生活での姿勢の悪さやクセなどから発生する背骨や骨盤の歪みが原因で肩こりや腰痛が起こっているため、
福岡市南区のきど接骨院では、まず背骨や骨盤の歪みを正常な状態に戻す矯正治療を行います。
この矯正治療は、一般的なボキボキとする治療ではなく、軽いソフトな刺激で痛みのない即効性のある施術となっています。
骨盤矯正を受けての嬉しい口コミ
腰が痛くて通い始めましたが、腰の痛みの原因が日常生活の姿勢の悪さ、骨盤の歪みだと分かり、骨盤矯正をして頂いてます。今では腰の痛みはなく♪メンテナンスをして頂いてます。女性の先生ばかりなので、女性が1人でも入りやすく、通いやすいです(^ ^)
駐車場6台あるのも助かります！いつもありがとうございます！
女性の先生方がいると知り、初めて治療にいきました。
雰囲気も良く、身体を詳しく診てくれて症状について丁寧に説明していただきとても安心しました。
ゆがみが整うのがちゃんと実感できてビックリしました。
これからしっかり通って治していきたいと思います。
先日、整体、骨盤矯正、ヘッドマッサージのコースを体験してきました。肩こりがひどく、
身体の歪みも気になっていましたが、終わった後本当にスッキリ！頭も身体も軽くなりました。
歪みについては、長年の歩き方や、荷物を持ち方の癖の為に、数日で元に戻ってしまうそうなので
この機会にしばらく通って、身体を整えようと思います。行って良かったです。
腰痛や肩こりでお悩みの方はきど接骨院にお任せください♪
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身体の根本からキレイに！
骨盤矯正とあわせてこちらも一緒に♪
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- 疲れがどうしてもとれない（自律神経の乱れ）
- 代謝が下がり体重に変化はないが見た目が変わった
- だるさ・むくみが解消されない
- 肩こり・頭痛・生理痛が辛い
筋膜リリースは全身リフレッシュしたい、芯から疲れをとりたい、足のむくみ、肩のコリが異常にひどい
『体質改善したい方』におすすめです。
全身の筋肉の表面を覆っている筋膜は姿勢が悪かったり長時間同じ姿勢での疲労などにより
日常生活を送っているだけでも癒着してきてしまいます。
癒着することで血流が悪くなってしまい結果的に代謝が下がりつまりをおこし老廃物が流れにくくなってしまい悪循環になります。
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▪お問い合わせは 092-403-9524
▪西鉄高宮駅徒歩2分
▪駐車場完備
▪女性院長、女性スタッフのみ
こちらもご覧ください
【ホームページ】
福岡市南区にある整骨院きどです！骨盤矯正についてお答え♪
福岡市南区の整骨院で女性整体師が骨盤矯正をしている様子
通常の骨盤矯正とは？
日常生活における骨盤の歪みを正しい位置に戻すのが、通常の骨盤矯正です。
日常の動作やクセによる偏った姿勢が骨盤の歪みの大きな原因と考えられます。
◎運動不足
◎内蔵疲労
◎ストレスなどが影響することもあります。
骨盤の歪み方は、前後・上下・左右と人によってさまざまです。
また、骨盤周辺の筋肉などの緊張をほぐして、
負担のかからないように整えていく必要があります。
骨盤がどのように歪んでいるのかを確認した上で、適切な矯正を行ないます。
福岡市南区の整骨院の骨盤矯正についてのブログ画像
産後の骨盤矯正とは？
妊娠や出産にともなう骨盤の開きを正すのが、産後の矯正です。
子宮が骨盤から大きくせり出す妊娠5～6ヶ月ぐらいになると、
骨盤内部の圧力が高まり、徐々に骨盤上部が開き始めます。
福岡市南区の整骨院の産後骨盤矯正についてのブログ画像
このように開いた骨盤や広がった腹筋を正す（内側に締める）
ことが産後の骨盤矯正の主な手法となります。
骨盤矯正をしないデメリット
骨盤が正しい位置に戻らずに歪んだ状態で固定されてしまうと
次のような悩みにつながることがあります。
- 血液やリンパの詰まり
- 太りやすくなる
- むくみ・セルライト肩こり・腰痛・頭痛
- 婦人科系トラブル・更年期への影響
正しい骨盤矯正で、産後よりも、今よりもキレイに♪
↓ ↓ ↓
【産後の骨盤矯正】通常6,600円が初回限定4,180円にて
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身体の根本からキレイに！
骨盤矯正とあわせておこなうのもオススメです♪
当院の『お悩み別メニュー』のご紹介です
日常生活における骨盤の歪みを正しい位置に戻すのが、
ソフト骨盤矯正です
肩こり腰痛の方にも◎
日常の動作やクセによる偏った姿勢が
骨盤の歪みの大きな原因と考えられます。
◎運動不足
◎内蔵疲労
◎ストレスなどが影響することもあります。
骨盤の歪み方は、前後・上下・左右と人によってさまざまです。
また、骨盤周辺の筋肉などの緊張をほぐして、
負担のかからないように整えていく必要があります。
骨盤がどのように歪んでいるのかを確認した上で、適切な矯正を行ないます。
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産後の骨盤矯正とは？
妊娠や出産にともなう骨盤の開きを正すのが、産後の矯正です。
子宮が骨盤から大きくせり出す妊娠5～6ヶ月ぐらいになると、
骨盤内部の圧力が高まり、徐々に骨盤上部が開き始めます。
このように開いた骨盤や広がった腹筋を正す（内側に締める）
ことが産後の骨盤矯正の主な手法となります。
骨盤矯正をしないデメリット
骨盤が正しい位置に戻らずに歪んだ状態で固定されてしまうと
次のような悩みにつながることがあります。
①血液やリンパの詰まり
②太りやすくなる
③むくみ
④肩こり・腰痛・頭痛
⑤婦人科系トラブル・更年期への影響
正しい骨盤矯正で、産後よりも、今よりもキレイに
出産のように、短期間で大きく歪み（開きがでた場合）
産後の骨盤矯正をオススメします☆☆
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▪お問い合わせは 092-403-9524
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福岡市南区にある整骨院きどです🥰
体が硬い方は【筋膜】が癒着してるかも！？
筋膜ってなに？
筋膜とは筋肉や内臓器官を包み込み、それぞれの本来の場所に位置するように
支え合いながら保護している薄い膜のことです。
頭の先から足の先まで、『全身タイツ』のように全身が繋がっていて、体の中でも重要な役割があります。
日常生活で足を組んだり、片足重心になったり、パソコンやスマートフォンを使用するときの姿勢など、
日常の癖や習慣が筋膜を固く縮めたりよじれた状態にしてしまいます。
この縮んで硬直した筋膜をほぐしていくことを「筋膜リリース」と言います。
身体が硬い方は筋膜リリースがおすすめ
身体が硬いなと思う、あなたのお悩みにこのようなお悩みはありませんか？
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- 疲れがどうしてもとれない（自律神経の乱れ）
- 代謝が下がり体重に変化はないが見た目が変わった
- だるさ・むくみが解消されない
- 肩こり・頭痛・生理痛が辛い
筋膜リリースは全身リフレッシュしたい、芯から疲れをとりたい、足のむくみ、肩のコリが異常にひどい
『体質改善したい方』におすすめです。
全身の筋肉の表面を覆っている筋膜は姿勢が悪かったり長時間同じ姿勢での疲労などにより
日常生活を送っているだけでも癒着してきてしまいます。
癒着することで血流が悪くなってしまい結果的に代謝が下がりつまりをおこし老廃物が流れにくくなってしまい悪循環になります。
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福岡市南区の整骨院より『自分でできる肩こり解消方法』
肩こり解消方法
姿勢の改善: 正しい姿勢を保つことは肩こりの予防と解消に重要です。デスクワークやコンピューター作業をする際には、モニターの高さや椅子の調整に注意しましょう。肩を前に丸めないように心掛けましょう。
適度な休憩: 長時間の作業やデスクワークを行う場合、定期的に休憩をとり、肩と首の筋肉を緩めるストレッチを行いましょう。
ストレッチとエクササイズ: 肩こりを解消するために、肩と首のストレッチを行うことが大切です。ヨガやピラティスのような体操クラスに参加することも役立ちます。また、肩と背中の筋肉を強化するエクササイズも行いましょう。。
良質な睡眠: 適切な睡眠を確保し、寝るときに適切な枕を使用することで、肩こりを緩和できます。
それでも肩こりが辛い方は….
きど接骨院で肩こり解消
肩こりの原因は、単なる肩周辺の筋肉の緊張だけではありません。
肩もみといったマッサージでは、一時的に肩周辺の筋肉の緊張が取れてスッキリした気持ちになりますが、
またすぐに肩が重だるく感じるようになります。
このような経験、みなさんもあるのでは無いでしょうか？
肩こりがなかなか治らない理由は、しっかりと根本原因を解決できていないからなのです。
肩こりの根本原因、それは骨格の歪みです。
骨格でも特に背骨と骨盤の歪みを整えることが大事です。
骨格の歪みは身体全体のバランスが崩し、常に均等ではない負荷がどちらかの肩に強くかかった状態になります。
まずは、身体の土台と言われる「骨盤」や大黒柱である「背骨」の歪みを整え
身体のへの負荷を均等にするところから治療をはじめなければいけません。
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[骨盤矯正+ヘッドマッサージのセット]がおすすめ◎
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福岡市南区の産後骨盤矯正ならきど接骨院へ
女性スタッフのみの整骨院・駐車場完備
産後骨盤矯なぜ大切？
出産は女性にとって、体に大きな負担を与えます。産後にいくらダイエットをしてもこの骨盤が開いたままだと、
理想のスタイルになることができません。
妊娠・出産により、骨盤周辺の関節や筋肉が緩んでしまう為、普段より体に負担がかかりやすくなる上に、
重たくなるお腹の影響で骨盤に歪みが生じたり、産後も骨盤の開きが残ってしまったりします。
出産後には、腰痛や尿漏れに悩まされるママさんも多くいらっしゃいます。
骨盤の歪みを治すことで、痩せやすい体質に変化し、体の不調を改善させていく効果があります。
産後骨盤矯正を受けて
産後骨盤矯正でお願いしました。
首〜脚の付け根にかけての痛みが限界だったので、早くどうにかしたく電話するとその日に予約を取ってくれました！
子供がまだ小さいのですが、子連れOKでお店でバウンサーまで用意して頂き凄く助かりました！
施術も丁寧で説明しながらやってもらえるので、今何をしているかや自分の身体がどうなっているのかがわかり安心しました！まだ1回目ですが施術前と後では身体の軽さが全然違います！
これからお世話になろうと思います！
産後の骨盤矯正をしていただきました。
赤ちゃん連れでも快く受け入れていただき助かりました〜
1回でも太もも横の張りが少しスッキリした気がするのでこれから続けていってどのくらい
変わるのか楽しみです^^
またよろしくお願いします。ありがとうございました！
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日常生活における骨盤の歪みを正しい位置に戻すのが、
ソフト骨盤矯正です肩こり腰痛の方にも◎
日常の動作やクセによる偏った姿勢が
骨盤の歪みの大きな原因と考えられます。
◎運動不足
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◎ストレスなどが影響することもあります。
骨盤の歪み方は、前後・上下・左右と人によってさまざまです。
また、骨盤周辺の筋肉などの緊張をほぐして、
負担のかからないように整えていく必要があります。
骨盤がどのように歪んでいるのかを確認した上で、適切な矯正を行ないます。
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産後の骨盤矯正とは？
妊娠や出産にともなう骨盤の開きを正すのが、産後の矯正です。
子宮が骨盤から大きくせり出す妊娠5～6ヶ月ぐらいになると、
骨盤内部の圧力が高まり、徐々に骨盤上部が開き始めます。
このように開いた骨盤や広がった腹筋を正す（内側に締める）
ことが産後の骨盤矯正の主な手法となります。
骨盤矯正をしないデメリット
骨盤が正しい位置に戻らずに歪んだ状態で固定されてしまうと
次のような悩みにつながることがあります。
①血液やリンパの詰まり
②太りやすくなる
③むくみ
④肩こり・腰痛・頭痛
⑤婦人科系トラブル・更年期への影響
正しい骨盤矯正で、産後よりも、今よりもキレイに
出産のように、短期間で大きく歪み（開きがでた場合）
産後の骨盤矯正をオススメします☆☆
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▪西鉄高宮駅徒歩2分
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福岡市南区にあるきど接骨院です！
皆様、新年明けましておめでとうございます🎍★
本年もよろしくお願いいたします🥰
溜まった疲れに筋膜リリース
このような方におすすめ◎
- 疲れがどうしてもとれない（自律神経の乱れ）
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筋膜リリースどんな効果があるの？
女性の健康や美に関する悩みの多くは循環不良が原因です。
全身筋膜リリース（メディセル）は、女性特有の症状、むくみ、冷え性による慢性疾患、肩こり、
腰痛、頭痛、生理痛などの不定愁訴をメインに改善することが目的です。
全身筋膜リリース（メディセル）を行うことで得られる3つの効果！
1）筋膜が固くよじれた状態から伸縮性が出て体の可動域が広がり『痛みを和らげる』
2）『血流やリンパの循環をよくし、むくみを改善』させ、疲れにくく痩せやすい体質に導く
3）『筋肉の機能を正常にする』ことで、全身の基礎代謝が上がってダイエットに繋がる
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★☆年末年始のお知らせ★☆
福岡市南区のきど接骨院★年末年始のお知らせです☆ 12/29（日）～1/3（金）まで
誠に勝手ながら休診とさせていただきます。
寒い日が続きますが、皆様お身体に気を付けてお過ごしください
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◎運動不足
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◎ストレスなどが影響することもあります。
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また、骨盤周辺の筋肉などの緊張をほぐして、
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福岡市南区で筋膜リリースならきど接骨院へ★
まずは自分で対策してみよう!!!!
自分でできるむくみケア
足の運動:
- 足首の回し運動やつま先立ち、かかと立ちなどの足の運動を行い、血液の流れを改善しましょう。
- 長時間座りっぱなしや立ちっぱなしの場合は、定期的に足を揺らしたり、ストレッチをすることも有効です。
適切な姿勢:
- 長時間同じ姿勢でいることがむくみの原因になります。適切な姿勢を保つことで血液の流れを改善できます。
運動:
- 有酸素運動や筋力トレーニングは血流を改善し、むくみを軽減するのに役立ちます。
適切な水分摂取:
- 水分を過剰に摂りすぎないようにし、塩分の摂取も控えめにすることが大切です。
自分では解消できないむくみに
筋膜リリースでむくみ解消♪♪
筋膜リリース（メディセル）という次世代型筋膜ケアマシンのことで、マッサージなどの
手技と大きく違うところは吸引（引く）という施術だということ。
身体に負担が少ない為、年齢、健康状態（身体がかなりきつい）時でもケアが提供しやすいです。
専用のヘッドで無理なく筋膜の癒着を剥がし、疲労物質や老廃物、余分な水分を排出させることができるので、
『むくみ』『冷え』はもちろん、慢性的な肩こりや腰痛など治療と美容のどちらにも使用することのできるマシンです。
福岡では数少ないメディセリストの資格を取得したスタッフによるカウンセリングと施術で、あなたのお悩みに寄り添います。
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福岡市南区のきど接骨院です！
『女性の8割が不調』ってどういうこと！？
季節の移り変わりの時期、特に何をしたというわけではないけれど、なんとなく体の調子が悪いことってありませんか？
実は人間の体は、高気圧のときに交感神経が優位になり、低気圧のときに副交感神経が優位になるため
気圧の上下により、自律神経も乱れやすく体調不良が起こりやすくなるのです。
低気圧頭痛・肩こりに
身体の根本からキレイに！ おすすめ度★★★★★
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福岡市南区にある整骨院の人気メニュー🥰
骨盤矯正＆ヘッドマッサージ
全体的にケアにてしてほしい方におすすめ◎
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首の筋肉が硬いために首を通る血管・神経が圧迫され、頭のまわりの筋肉が緊張して流れが悪くなります。
流れが滞ってしまうと新鮮な酸素や栄養が脳に行き渡らない状態になり、そのために頭痛が起こると当院では考えています。
なので、きど接骨院では『骨盤矯正』と『ドライヘッドマッサージ』のセットで、
頭皮と肩首まわりをゆるめ骨盤を調節することで、根本的にお身体をケアすることをおすすめしております。
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産後骨盤矯正
- 産後から太りやすく、やせにくくなった
- 産後から肩こりや腰痛が出てきた
- 恥骨や、股関節が痛くて動かすのがつらい
- お腹回り、腰回りにお肉がつくようになった
- 足のむくみや冷え性がひどくなった
産後のお悩み解消したい方におすすめ◎
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筋膜リリース
- 足の冷えや、むくみがひどく代謝が悪くて身体がきつい
- スポーツ外傷のケアやスポーツ外傷の予防をしたい。
- 猫背・Ｏ脚Ｘ脚を直して姿勢を良くしたい。
- 筋肉がガチガチに固くて張りが強い
- 肩こりや腰痛で、マッサージをしても改善しない
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