産後太って痩せない..
産後太り、産後ダイエット、産後骨盤矯正をしたい！！
福岡市南区のきど接骨院より
産後のやせない理由
ホルモンの変化: 妊娠中および出産後、女性のホルモンバランスは大きく変化します。特にプロゲステロン、エストロゲン、プラセンタホルモンなどのホルモンが影響を受け、体重の増加や脂肪蓄積を促進する可能性があります。出産後もホルモンの変化が続くため、体重の減少が難しくなることがあります。
睡眠不足: 新生児の世話や夜中の授乳など、産後は睡眠不足が普通です。睡眠不足は体重管理に悪影響を及ぼし、食欲を増加させることがあります。また、疲労によってエネルギーを使う機会が減少し、運動や活動が制限されることもあります。
食事習慣の変化: 出産後、忙しい育児の日々において、食事を適切に用意したり、バランスの取れた食事を摂ることが難しくなることがあります。また、ストレスや感情的な要因から過食やジャンクフードの摂取が増えることもあるため、体重管理が難しくなります。
運動不足: 出産後、体力が低下し、運動を続けることが難しいことがあります。また、赤ちゃんの世話や家事に忙しい母親は、運動に時間を割く余裕がないこともあります。
代謝の変化: 出産後、体内の代謝率が低下することがあり、エネルギーを燃焼しにくくなります。これは体重を減少させるのが難しくなる一因となります。
産後ダイエットには骨盤矯正
福岡市南区にあるきど接骨院の産後の骨盤矯正は首から背骨・骨盤までトータルでバランスを整えます。
産後の骨盤矯正での集中ケアが終わってからも、症状や健康状態に合わせてケアを行っていきますので安心です。
産後の骨盤矯正はダイエットの効果もあります。身体に無理のない
骨盤矯正を行って、出産前の理想のスタイルを手に入れましょう。
また、骨盤の歪みを整えることは、腰痛、肩こり、頭痛、むくみ、慢性疲労など様々な症状を改善し、
女性の気になるスタイルやプロポーションの崩れを改善させます。
南区にあるきど接骨院の産後の骨盤矯正に少しでも興味のある方は当院へぜひご相談ください。
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身体の根本からキレイに！
骨盤矯正とあわせてこちらも一緒に♪
マッサージではとれない痛みやだるさに[筋膜リリース（部分ケア）]
ホームページを見た方は初回お試し￥4,400にて
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何をしても取れない痛みや疲れに[全身筋膜リリース：女性専用メニュー]
ホームページを見た方は通常価格18,700円→初回90分8,980円にてお試し体験♪
- 疲れがどうしてもとれない（自律神経の乱れ）
- 代謝が下がり体重に変化はないが見た目が変わった
- だるさ・むくみが解消されない
- 肩こり・頭痛・生理痛が辛い
筋膜リリースは全身リフレッシュしたい、芯から疲れをとりたい、足のむくみ、肩のコリが異常にひどい
『体質改善したい方』におすすめです。
全身の筋肉の表面を覆っている筋膜は姿勢が悪かったり長時間同じ姿勢での疲労などにより
日常生活を送っているだけでも癒着してきてしまいます。
癒着することで血流が悪くなってしまい結果的に代謝が下がりつまりをおこし老廃物が流れにくくなってしまい悪循環になります。
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▪お問い合わせは 092-403-9524
▪西鉄高宮駅徒歩2分
▪駐車場完備
▪女性院長、女性スタッフのみ
こちらもご覧ください
【ホームページ】
福岡市南区にある女性院長・女性スタッフのみの整骨院🥰
きど接骨院です！！！
女性に選ばれる3つの理由
1、女性施術者が骨盤矯正をする
福岡市南区のきど接骨院はスタッフ全員が女性！確かな技術の研鑚につとめており、認定証を取っておりますので安心・リラックスして施術を受けられます。
2、こだわりの最新マシンで体質改善♪
あなたはどっち？お客様に合わせて選べる!!
内臓脂肪・セルライト除去や痩せたい方はキャビテーション！お腹から下半身にかけてダイエットするならキャビテーションと骨盤矯正と食事管理がセットになった『骨盤ダイエット』がおすすめ◎
肩こり、頭痛、更年期、むくみや冷え性も解消、体質改善したい『大人女性のお悩みには筋膜リリース！』むくみを解消し、より痩せやすい身体に変える働きがあります。医療現場においても、筋腱・軟部組織 の萎縮、硬縮の治療として用いられています。
それぞれの悩みに合わせた最新のマシンをご用意いたしました。
3、ワーママ多数在籍
産後の骨盤矯正などのお子様連れも安心♪
女性ならではの身体の不調などを相談しやすいことも魅力的です。
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身体の根本からキレイに！
骨盤矯正とあわせておこなうのもオススメです♪
当院の『お悩み別メニュー』のご紹介です
日常生活における骨盤の歪みを正しい位置に戻すのが、
ソフト骨盤矯正です
肩こり腰痛の方にも◎
日常の動作やクセによる偏った姿勢が
骨盤の歪みの大きな原因と考えられます。
◎運動不足
◎内蔵疲労
◎ストレスなどが影響することもあります。
骨盤の歪み方は、前後・上下・左右と人によってさまざまです。
また、骨盤周辺の筋肉などの緊張をほぐして、
負担のかからないように整えていく必要があります。
骨盤がどのように歪んでいるのかを確認した上で、適切な矯正を行ないます。
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産後の骨盤矯正とは？
妊娠や出産にともなう骨盤の開きを正すのが、産後の矯正です。
子宮が骨盤から大きくせり出す妊娠5～6ヶ月ぐらいになると、
骨盤内部の圧力が高まり、徐々に骨盤上部が開き始めます。
このように開いた骨盤や広がった腹筋を正す（内側に締める）
ことが産後の骨盤矯正の主な手法となります。
骨盤矯正をしないデメリット
骨盤が正しい位置に戻らずに歪んだ状態で固定されてしまうと
次のような悩みにつながることがあります。
①血液やリンパの詰まり
②太りやすくなる
③むくみ
④肩こり・腰痛・頭痛
⑤婦人科系トラブル・更年期への影響
正しい骨盤矯正で、産後よりも、今よりもキレイに
出産のように、短期間で大きく歪み（開きがでた場合）
産後の骨盤矯正をオススメします☆☆
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▪お問い合わせは 092-403-9524
▪西鉄高宮駅徒歩2分
▪駐車場完備
▪女性院長、女性スタッフのみ
こちらもご覧ください【ホームページ】
福岡市南区の産後骨盤矯正ならきど接骨院へ
女性スタッフのみの整骨院・駐車場完備
産後骨盤矯なぜ大切？
出産は女性にとって、体に大きな負担を与えます。産後にいくらダイエットをしてもこの骨盤が開いたままだと、
理想のスタイルになることができません。
妊娠・出産により、骨盤周辺の関節や筋肉が緩んでしまう為、普段より体に負担がかかりやすくなる上に、
重たくなるお腹の影響で骨盤に歪みが生じたり、産後も骨盤の開きが残ってしまったりします。
出産後には、腰痛や尿漏れに悩まされるママさんも多くいらっしゃいます。
骨盤の歪みを治すことで、痩せやすい体質に変化し、体の不調を改善させていく効果があります。
産後骨盤矯正を受けて
産後骨盤矯正でお願いしました。
首〜脚の付け根にかけての痛みが限界だったので、早くどうにかしたく電話するとその日に予約を取ってくれました！
子供がまだ小さいのですが、子連れOKでお店でバウンサーまで用意して頂き凄く助かりました！
施術も丁寧で説明しながらやってもらえるので、今何をしているかや自分の身体がどうなっているのかがわかり安心しました！まだ1回目ですが施術前と後では身体の軽さが全然違います！
これからお世話になろうと思います！
産後の骨盤矯正をしていただきました。
赤ちゃん連れでも快く受け入れていただき助かりました〜
1回でも太もも横の張りが少しスッキリした気がするのでこれから続けていってどのくらい
変わるのか楽しみです^^
またよろしくお願いします。ありがとうございました！
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身体の根本からキレイに！
骨盤矯正とあわせてこちらも一緒に♪
マッサージではとれない痛みやだるさに[筋膜リリース（部分ケア）]
ホームページを見た方は初回お試し￥4,400にて
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何をしても取れない痛みや疲れに[全身筋膜リリース：女性専用メニュー]
ホームページを見た方は通常価格18,700円→初回90分8,980円にてお試し体験♪
- 疲れがどうしてもとれない（自律神経の乱れ）
- 代謝が下がり体重に変化はないが見た目が変わった
- だるさ・むくみが解消されない
- 肩こり・頭痛・生理痛が辛い
筋膜リリースは全身リフレッシュしたい、芯から疲れをとりたい、足のむくみ、肩のコリが異常にひどい
『体質改善したい方』におすすめです。
全身の筋肉の表面を覆っている筋膜は姿勢が悪かったり長時間同じ姿勢での疲労などにより
日常生活を送っているだけでも癒着してきてしまいます。
癒着することで血流が悪くなってしまい結果的に代謝が下がりつまりをおこし老廃物が流れにくくなってしまい悪循環になります。
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▪お問い合わせは 092-403-9524
▪西鉄高宮駅徒歩2分
▪駐車場完備
▪女性院長、女性スタッフのみ
こちらもご覧ください【ホームページ】
福岡市南区にある筋膜リリースが受けられるきど接骨院です！
暑い日が多くなってきましたね、クーラーを付ける頻度もふえているのではないでしょうか？
足のむくみに筋膜リリース
福岡市南区の整骨院で女性スタッフが筋膜リリースを施術している様子
- 足の冷えや、むくみがひどく代謝が悪くて身体がきつい
- デスクワークや立ち仕事、同じ姿勢でいることが多い
- 筋肉がガチガチに固くて張りが強い
- 肩こりや腰痛で、マッサージをしても改善しない
筋膜リリースとは
福岡市南区の整骨院で足のむくみに対して筋膜リリースの施術をしている様子
筋膜リリースとは何なのでしょうか。
筋膜とは、私たちの体内をボディスーツのように包んでいる組織のこと。筋肉の中、体内の隅々にまで張り巡らされている、蜘蛛の巣状の組織であると言われています。
また、筋膜は皮膚の下から3層（筋外膜、筋周膜、筋内膜）に渡って、筋肉の周りや筋肉の組織の内側奥深くまで張り巡らされています。つまり、私たちの体の内部は筋膜によって全てが繋がっているのです。
本来筋膜は「弾性に富んでいて柔軟で、みずみずしく、滑りが良い」のですが、日常的に長時間同じ姿勢を続けていると筋膜が“癒着”してしまい血流やリンパの流れが滞ることに。
福岡市南区の整骨院の女性スタッフの雰囲気
足だけでなく身体の疲れ、全身のだるさにお悩みの方は
福岡市南区にあるきど接骨院の筋膜リリースがおすすめ◎
初回限定4,400円にて部分・筋膜リリースをお試し♪
骨盤矯正とセットで受けて頂くと、体の歪み・土台から整いさらに爽快感◎
▪ 福岡市南区玉川町8-15
▪ 092-403-9523
▪ 高宮駅すぐ、駐車場完備
▪ きど接骨院
福岡市で自律神経の不調には筋膜リリース！
自律神経の不調は身体の『ねじれ』から！?
筋膜の捻じれって何？
福岡市南区の整骨院で筋膜リリースを施術している様子
筋膜のよじれやねじれを解消し、正しい筋と筋膜の伸長性と筋肉の動きの回復を促すのが筋膜リリースです。
筋膜リリースは、ストレッチとは違い筋膜をさまざまな方向に解きほぐすことをいいます。
筋膜の癒着が不調を引き起こす！？
筋膜のねじれ・筋膜リリースについてのブログ画像
「筋膜の癒着」とは、筋膜の成分が一部分に偏り脱水してしまうことで接着剤のようになり、隣接している筋肉・皮膚にくっついて固くなってしまった状態のことをいいます。
筋膜が癒着し、筋肉が動けない状態になると血行不良が起こり、栄養が全身にいき渡らなくなります。また、老廃物が流れなくなってしまいます。
筋肉の影響だけではなく、つながっている血管や神経、リンパ管にも影響を受けてしまいます。
筋膜の癒着・症状チェック
□ 肩こりや頭痛
□ 身体の重だるさ
□ たるみやむくみ
□ 更年期・痩せにくい
□ 自律神経の乱れ
筋膜の癒着の解消には筋膜リリースが効果的
福岡市の整骨院で筋膜リリースの施術を女性スタッフがしている様子
筋膜リリースをすることで、筋肉のこわばりや、張りを解消し、質のいい筋肉を保つことができます。動きの鈍くなった筋膜を開放し、正常な状態に戻すための方法が筋膜リリースです。
リリースとは、制限を開放する、解きほぐすという意味になります。
姿勢の悪さなどで、ずれていた内臓や、運動不足や生活習慣が原因で滞った血流を本来の姿に戻す、解放するのが筋膜リリースの役割です。
詳しくはこちら【筋膜リリースならきど接骨院へ】
- 福岡市南区玉川町8-15
- 092-403-9523
- 女性スタッフのみ
- 高宮駅すぐ・駐車場完備
福岡で産後の骨盤矯正！産後ダイエット自分ではどうにもできない
産後の骨盤の開き＆歪みによる、疲れを解消したい方はきど接骨院へ
福岡市南区で産後骨盤矯正についてのブログ画像
- 産後ズボンが入らない
- 抱っこによる首肩こりがつらい
- 中腰が多くて腰が痛い
- 足のむくみがとれない
福岡市南区で産後骨盤矯正の施術をしている様子
このような方は👆
『産後の骨盤矯正』をおすすめ◎
ホームページをみたよ！という方は産後骨盤矯正
6,600円→4,180円にてお試しできます(^^）
産後骨盤矯正なぜするの？
出産は女性にとって、体に大きな負担を与えます。産後にいくらダイエットをしてもこの骨盤が開いたままだと、理想のスタイルになることができません。
妊娠・出産により、骨盤周辺の関節や筋肉が緩んでしまう為、普段より体に負担がかかりやすくなる上に、重たくなるお腹の影響で骨盤に歪みが生じたり、産後も骨盤の開きが残ってしまったりします。
出産後には、腰痛や尿漏れに悩まされるママさんも多くいらっしゃいます。
骨盤の歪みを治すことで、痩せやすい体質に変化し、体の不調を改善させていく効果があります♪
■092-403-9524
ご予約はこちらから➡きど接骨院・産後骨盤矯正
福岡市南区にある私たちの整骨院では、骨盤矯正と肩こりの改善に力を入れています！
骨盤の歪みが肩こりの原因！？
福岡市南区の整骨院の肩こりに関してのブログの画像
骨盤の歪みが肩こりの原因になることが多いため、骨盤矯正を行うことで肩こりを改善することができます。また、肩こりが放置されると、頭痛やめまいなどの症状が出ることもあるため、早めの対処が必要です。当院では、骨盤矯正に加えて、筋膜リリースやマッサージなどの施術も行っており、患者様一人ひとりに合わせた治療を提供しています。
肩こりや首のこり
福岡市南区の整骨院の首肩こりについてのブログ画像
現代人が抱える慢性的な不調の一つと言えます。仕事や家事、スマホやパソコンの使い過ぎなど、様々な原因がありますが、その多くは姿勢の悪さが原因であることが多いです。姿勢が悪くなると、身体のバランスが崩れ、骨盤や背骨、肩などの筋肉に負担がかかります。特に、骨盤の歪みは、上半身のバランスを崩し、肩こりの原因になることがあります。
福岡市南区にあるきど接骨院では、骨盤矯正に特化した施術を提供しており、患者さんの身体のバランスを整えることで、肩こりや首のこり、腰痛などの不調を改善しています。当院の施術では、まずは患者さんの身体の状態をしっかりと把握し、その上で最適な施術プランをご提案します。骨盤矯正だけでなく、筋肉のほぐしやストレッチ、姿勢指導など、総合的にアプローチし、患者さんの健康な身体へと導きます。
近くの整体で頭痛解消したい方へ！福岡市南区にあるきど接骨院です！
季節の変わり目..頭痛や肩こりにお悩みの方が増えています！
高宮駅徒歩2分にあるきど接骨院にお任せ下さい😊♪
福岡市で女性スタッフが整体をしている様子
Ｑ. どんな悩みがありましたか？
二日に一度は偏頭痛がありました。天気や生理でも偏頭痛があり、生理の時は頭痛と腹痛でツラかったです。
Ｑ. 今までどんな対処をしてきましたか？
市販薬を飲んでました。薬が効かなくなると強い薬に変えての繰り返しだったので、寝込んで痛みに耐えていることが多かったです。
このような方に《骨盤矯正＆ヘッドマッサージ》がおすすめです
頭痛はなぜ起こる?
頭痛には肩や首、頭の筋肉が緊張することで引き起こされる「緊張型頭痛」、女性に多くみられる症状でストレスやホルモンの変化で引き起こされ、脈打つ様な痛みを伴うことの多い「偏頭痛」、まれに目がえぐられるような激しい痛みを伴う「群発頭痛」があります。
病院でのCT検査やMRI検査で異常が見つからなかった方は上記のうち緊張型頭痛または偏頭痛の可能性があります。猫背や足を組むなど悪い姿勢のクセで骨盤がゆがんだり、長時間のスマートフォンやパソコンの使用などによって、頭から肩にかけての筋肉が緊張し血流が悪くなると、乳酸などの疲労物質が筋肉にたまり、これが神経を刺激して痛みを引き起こすと考えられています。
この頭痛の多くは肩や首の筋肉のこりや眼精疲労を伴います。精神的ストレス、デスクワークによる目の使い過ぎ、運動不足なども頭痛を引き起こしてしまいます。
頭痛に対してなせ骨盤矯正がいいのか
福岡市南区で女性スタッフがヘッドマッサージしている様子
「骨盤矯正」と「ヘッドマッサージ」の施術をおこない、僧帽筋や肩甲挙筋などからつながる頭皮の筋肉の緊張をヘッドマッサージで緩めていきます。また、頭痛・肩こりの原因の1つとして考えられるのは骨格の歪みですが、それ以外にも様々な原因が重なって痛みを引き起こしているケースもあるため、患者様ひとりひとりの症状に合わせてしっかりカウンセリングを行い、施術計画をご提案させていただきます。
つらい頭痛や肩こりでお悩みの方は、ぜひ一度当院までご相談ください
■ 福岡市南区玉川町8-15
■ 092-403-9523
■ きど接骨院
女性院長・女性スタッフのみ！！
ほんの少しのお時間でもリフレッシュして頂ければ幸いです。
産後の骨盤は歪みやすい！
福岡市南区のきど接骨院で産後の骨盤の歪みを診ている様子
そのホルモン（リラキシン）は、出産時に一番ピークに分泌されて、
この産後６か月間はホルモンの作用で骨盤を含む身体中の関節が柔らかく不安定な時期といえます。
更に妊娠中に低下した筋力で、グラグラの関節を支えなければいけません。
ホルモンの作用と筋力低下による、身体の負担だけでも並大抵ではないことをご理解下さい。
きど接骨院の産後の骨盤矯正
福岡の整骨院で産後の腰痛の方の腰を整体する様子
- 産後から太りやすく、やせにくくなった
- 産後から肩こりや腰痛が出てきた
- 恥骨や、股関節が痛くて動かすのがつらい
- お腹回り、腰回りにお肉がつくようになった
- 足のむくみや冷え性がひどくなった
このようなことでお悩みの方におすすめ◎
福岡市南区玉川町8-15
092-403-9523
