福岡南　筋膜リリース・骨盤矯正・肩こり・腰痛

夏の天気と体の不調　

福岡市南区　きど接骨院の城戸です。

梅雨入りしていますが、ジメジメと蒸し暑い季節になりましたね。

今年の山笠は7月1日から15日ですね。。

クライマックスの追い山が15日で翌日がお休みだから福岡はますます熱く、

にぎやかになりそうですね。

梅雨が明けると、厳しい暑さになります。

花火大会や夏祭りが楽しみです。

夏の天気の特徴は

「湿度が高く、蒸し暑い」ことです。

夏は暑さで体に不調が現れやすい季節として知られています。

夏の不調の原因は何でしょうか？

①台風の発生率が高い

台風が発生すると、一気に気圧が下がります。

気圧を変化を耳の中にある内耳の気圧センサーが感知し脳に伝わっていきます。

その結果、自律神経のバランスが乱れが生じ、

頭痛や吐き気、めまい、だるさ、関節痛などが起こりやすくなります。

交通事故の後遺症で体調の悪くなる方も来られます。

②室内外の温度差が激しい

夏は気温・湿度共に高く、蒸し暑くなることから、体力消耗、睡眠不足、食欲減退、

冷たい物の摂り過ぎによる胃腸機能障害を引き起こしやすくなります。

室内外の気温差が5度以上あると体温機能調節がうまく働かなくなり、

自律神経を乱すと言われています。

また、夏は冷房の温度設定で

男性は　暑い！　女性は　寒い！

と男女間の体感温度の違いから不満がぶつかり合うことも多くなりますよね。

体感温度は男女で2度以上あると言われています。

③光化学スモッグ

夏は光化学スモッグが発生しやすい時期です。

空がかすんで、白いもやがかかったような状態の日は屋外の活動を避けるなどの対策をしましょう。

喉が痛かったりしたら、うがいをしましょう。

夏とともに、短い夏を謳歌するセミの鳴き声や、ひまわりの姿に季節の変化を実感する季節です。

開放的になりますが、

これから暑い夏を迎える前に水分と適度な塩分（WHO(世界保険機関)の基準一日は5ｇ以下を推奨）を取り、

体調管理をしっかりしていきましょう。

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きど接骨院

　０９２-４０３-９５２３

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　こちらもご覧ください

http://www.ekiten.jp/shop_4900890/　　エキテン

https://www.cosme.net/ispot/s/reset/　アイスポット

骨盤ダイエット＋キャビテーション（120分）

太もものガンコなセルライトをしっかり除去する「キャビテーション」に加え、
下半身のむくみを取り、身体の歪みを整えるための

「骨盤矯正」をすることで、体質改善しながら

お腹と下半身からキレイに痩せるダイエットです。

食事の管理や分からないことなどはサポートしていきますので

安心してダイエットできますよ

【　施術の流れ　】

◇カウンセリング（太った原因を知るため、生活習慣や

食生活などをお伺いします。）

◇施術、料金の説明

◇キャビテーション（下半身）

◇リンパマッサージ（たまった脂肪を流します！）

◇骨盤矯正

下半身太り

お悩みの方は必見の大人気メニューです♪♪

通常価格11880円　→　お試し価格3980円

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　ＭＡＰ

　〒812-0894 福岡県福岡市南区１丁目2-26

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

　　最寄り駅 ・西鉄井尻駅 徒歩20分 ・JR笹原駅 徒歩19分 ・JR竹下駅 徒歩18分
　　西鉄大橋駅よりバスで約10分 行先番号5板付7丁目行→弓田町下車 ・

　　JR博多駅筑紫口よりバスで約15分 行先番号[44][45]雑餉隈営業所行→弓田町下車

こんにちは

南区にあるきど接骨院の永松です

本日は、産後ダイエットについて

どうしても増えてしまう産前・・・

ですが、赤ちゃん、胎盤、羊水・・・

だけの増え方ではない気がする方も

多いのではないでしょうか

産後のダイエットの前に

産前からきをつけましょう

まずは食事から・・・

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きど接骨院

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下半身のむくみを取り、身体の歪みを整えるための

「骨盤矯正」をすることで、体質改善しながら

お腹と下半身からキレイに痩せるダイエットです。

食事の管理や分からないことなどはサポートしていきますので

安心してダイエットできますよ

【　施術の流れ　】

◇カウンセリング（太った原因を知るため、生活習慣や

食生活などをお伺いします。）

◇施術、料金の説明

◇キャビテーション（下半身）

◇リンパマッサージ（たまった脂肪を流します！）

◇骨盤矯正

下半身太り

お悩みの方は必見の大人気メニューです♪♪

通常価格11880円　→　お試し価格3980円

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　　駐車場　有（4台） ・店舗の前と後ろに1台ずつ ・
　　店舗を出て右に約30mの青いアパート横の駐車場２台

　　お子様連れOKです

きど接骨院内( Ｒeset )

こんにちは

南区にあるきど接骨院の城戸です(*^▽^*)

今日は、今大人気のメニュー

メディセルについて説明いたします

メディセルは筋膜リリースと言われ、

凝り固まった筋膜を短時間ではがし、関節の動ける範囲を

広げることで、痛みを改善する治療法です。

また、筋肉のコリが取れることで、体のバランスも整い、

血液やリンパの循環も良くなります

患部をメディセルで吸引することで皮下の循環を促し、

はれやむくみを早期解消し、痛みの軽減をはかります

メディセル筋膜療法は正常な身体をいち早く取り戻す

安全かつ画期的な治療法として、プロのスポーツ選手も取り入れており、

テレビでも注目されています。どこに行っても治らないという

患者さんからの驚きと感動の声が数多く寄せられています

ぎっくり腰・寝違え・肩こり・腰痛・足のむくみ・冷え　などで

お悩みの方にオススメです(^^)/

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　当　院　の　メ　ニ　ュ　ー　の　ご　紹　介　

今話題の！筋膜リリース（メディセル）

マッサージでは治らないバリバリの肩こり・腰痛の方に、
全身の疲れを感じている方、バランスを整えたい方にオススメの施術です。

筋膜を整えるマシンを使い筋膜を調整していきます

『　肩こり腰痛が気になる方は　』

筋膜リリース（メディセル）

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日常生活における骨盤の歪みを正しい位置に

戻すのが、ソフト骨盤矯正です

日常の動作やクセによる偏った姿勢が

骨盤の歪みの大きな原因と考えられます。

●運　動　不　足
●内　臓　疲　労
●ストレスなどが影響することもあります。

 骨盤の歪み方は、前後・上下・左右と人によってさまざまです。

また、骨盤周辺の筋肉などの緊張をほぐして、
負担のかからないように整えていく必要があります。
 骨盤がどのように歪んでいるのかを確認した上で、適切な矯正を行ないます。

　『　歪みが気になる方は　』ソフト骨盤矯正　

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産後の骨盤矯正とは

妊娠や出産にともなう骨盤の開きを正すのが、産後の矯正です。
 子宮が骨盤から大きくせり出す妊娠5～6ヶ月ぐらいになると、
骨盤内部の圧力が高まり、徐々に骨盤上部が開き始めます。

このように開いた骨盤や広がった腹筋を正す（内側に締める）
ことが産後の骨盤矯正の主な手法となります。

骨盤矯正をしないデメリット

骨盤が正しい位置に戻らずに歪んだ状態で固定されてしまうと
次のような悩みにつながることがあります。

①血液やリンパの詰まり

 ②太りやすくなる

 ③むくみ

 ④肩こり・腰痛・頭痛

 ⑤婦人科系トラブル・更年期への影響
 
正しい骨盤矯正で、産後よりも、今よりもキレイに

産後の骨盤矯正　

出産のように、短期間で大きく歪み（開きがでた場合）
産後の骨盤矯正をオススメします

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　お問い合わせは 092-403-9523

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ＭＡＰ

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こんにちは

南区にある、きど接骨院・美容サロンリセットの城戸です

本日は『　骨盤ダイエット　』についてご紹介いたします

　こんにちは　まずは問診票、記入をお願いします。

 

 

　カウンセリングで身体の状態、痩せたいところ、しっかりお悩み相談

CHECK　年齢と共に代謝は悪くなってしまいます。
お腹周りなどに脂肪がつくと、冷えの原因となり胃腸の働きを低下、
便秘やポッコリお腹など様々な悩みの原因につながります。

　キャビテーションにてセルライトを撃退

CHECK　超音波（キャビテーション）にてセルライトを徹底的に乳化

　骨盤の歪み　　check　ソフト骨盤矯正

 

 

 

 

 

 

骨盤のゆがみは、放置すると、美容だけでなく、健康面に悪影響を及ぼします。

身体の真ん中に位置しているので、全身に影響してしまうのです。

ゆがみを治すことで周囲の筋肉や骨格への負担が減り、

カラダ全体が本来の働きをとり戻すことができます。そのため、

ウエストや太ももなど脂肪のつきやすい部分のサイズダウンができます。

　最後に、その方に合った、食事管理、指導を徹底してお伝えします。

 

 

 

キャビテーション

（過去できてしまったものに対して）

×

骨盤矯正

（現在の身体のバランス）

×

食事管理

（食べたものは、身になります

ですので未来の身体のために）

こんにちは

南区にあるきど接骨院の田中です

突然ですが、

最近、スマホやパソコンをよく使う方、机に向かうことが多い学生さん…

目、疲れていませんか？？

私自身もスマホとパソコンの見過ぎで

疲れ目に悩まされているため

今回は疲れ目すっきりケアをお教えします

１.両目を閉じて、まぶたの上の眉の下を押します

三叉神経を指圧することで目の筋肉をほぐします

２.目を閉じたまま２～３回、眼球をぐるぐる回します

３.最後に目をパチパチとまばたきを３～４回しましょう！

涙腺から水分が出て、目の乾きを抑えます

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当院の『お悩み別メニュー』のご紹介です

日常生活における骨盤の歪みを正しい位置に戻すのが、
 ソフト骨盤矯正です肩こり腰痛の方にも◎

ソフト骨盤矯正　https://dark-tosu-4123.hippy.jp/320/

日常の動作やクセによる偏った姿勢が

骨盤の歪みの大きな原因と考えられます。

◎運動不足
◎内蔵疲労
◎ストレスなどが影響することもあります。

 骨盤の歪み方は、前後・上下・左右と人によってさまざまです。

また、骨盤周辺の筋肉などの緊張をほぐして、
負担のかからないように整えていく必要があります。
 骨盤がどのように歪んでいるのかを確認した上で、適切な矯正を行ないます。

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産後の骨盤矯正とは？

妊娠や出産にともなう骨盤の開きを正すのが、産後の矯正です。
 子宮が骨盤から大きくせり出す妊娠5～6ヶ月ぐらいになると、
骨盤内部の圧力が高まり、徐々に骨盤上部が開き始めます。

このように開いた骨盤や広がった腹筋を正す（内側に締める）
ことが産後の骨盤矯正の主な手法となります。

骨盤矯正をしないデメリット

骨盤が正しい位置に戻らずに歪んだ状態で固定されてしまうと
次のような悩みにつながることがあります。

①血液やリンパの詰まり
 ②太りやすくなる
 ③むくみ
 ④肩こり・腰痛・頭痛
 ⑤婦人科系トラブル・更年期への影響
 
正しい骨盤矯正で、産後よりも、今よりもキレイに

産後の骨盤矯正 https://dark-tosu-4123.hippy.jp/327/

出産のように、短期間で大きく歪み（開きがでた場合）
産後の骨盤矯正をオススメします☆☆

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▪お問い合わせは 092-403-9524

▪福岡県福岡市南区玉川町8-15

▪西鉄高宮駅徒歩2分

▪駐車場完備

▪女性院長、女性スタッフのみ

こちらもご覧ください

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こんにちは

南区にあるきど接骨院・美容サロンの和田です

無事卒業された、お客様の嬉しいお声

お優しい方ばかりで、ブログ投稿OK頂きました

ありがとうございます

50代　　Iさん

20代　Yさん

30代　　Tさん

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骨盤ダイエット＋キャビテーション（120分）

太もものガンコなセルライトをしっかり除去する「キャビテーション」に加え、
下半身のむくみを取り、身体の歪みを整えるための

「骨盤矯正」をすることで、体質改善しながら

お腹と下半身からキレイに痩せるダイエットです。

食事の管理や分からないことなどはサポートしていきますので

安心してダイエットできますよ

【施術の流れ】

◇カウンセリング（太った原因を知るため、生活習慣や

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 お問い合わせは 092-403-9524

サロンの所在地・連絡先

　〒812-0894 福岡県福岡市南区１丁目2-26

　　最寄り駅 ・西鉄井尻駅 徒歩20分 ・JR笹原駅 徒歩19分 ・JR竹下駅 徒歩18分
　　西鉄大橋駅よりバスで約10分 行先番号5板付7丁目行→弓田町下車 ・

　　JR博多駅筑紫口よりバスで約15分 行先番号[44][45]雑餉隈営業所行→弓田町下車

　　駐車場　有（4台） ・店舗の前と後ろに1台ずつ ・
　　店舗を出て右に約30mの青いアパート横の駐車場２台

　　お子様連れOKです

 Reset（リセット）　　きど接骨院内

こんにちは

南区にある、きど接骨院の田中です

このトピックスからは、多くの女性の永遠のテーマでもある、「ダイエット」

についてお話しします

今回は第一弾

ということで、

ダイエットを始める前の準備について３つお話しします

①何ｋｇ落としたいのか、

どこをサイズダウンしたいのか明確にすること

標準体重と美容体重の求め方は以下の通りです。

●標準体重(ｋｇ)　：　身長(ｍ)×身長(ｍ)×２２(ＢＭＩ)

●美容体重(ｋｇ)　：　身長(ｍ)×身長(ｍ)×２０(ＢＭＩ)

体重を落としすぎることで、脂肪だけだけでなく

筋肉も痩せて貧相になってしまうため、無理のない目標体重の設定が必要です

③期間を決めること

２ヶ月、半年、結婚式までに…などのイベントに標準を合わせて

期間を設定するのも良いですね

一般的に、1ヶ月間で落としてよいのは体重の５％までと言われています

例えば、

体重が６０kgの方だと、

６０(kg)×０．０５(％)＝３(kg)～３kgまで落としてもOK

体重が５５kgの方だと、

５５(kg)×０．０５(％)＝２．７５(kg)～２．７５kgまで落としてもOK

となります

是非、電卓等で計算してみてください

今回のトピックスでは、

ダイエットを始める前の準備について３つお話ししましたが、

次は実際にダイエットをしていくうえで、

行うと良い８つのことについてお話ししようと思います

誰でも気を付けれるようなことや、豆知識など内容盛りだくさんで

ブログをアップする予定です

お楽しみに…

こちらもご覧ください

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産後の骨盤矯正　通常価格4320円　→ お試し2700円

出産のように、短期間で大きく歪み（開きがでた場合）
産後の骨盤矯正をオススメします☆☆

ソフト骨盤矯正　　通常価格3240円→お試し価格2160円

日常生活での、歪み

□足を組む
□片足重心
□靴がすり減る　　など　ソフト骨盤矯正がオススメです

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　　西鉄大橋駅よりバスで約10分 行先番号5板付7丁目行→弓田町下車 ・

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