片頭痛
片頭痛にお悩みの方へ
福岡市南区にあるきど接骨院より
本日は『片頭痛』について★
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このようなお悩みありませんか❔
- パソコン作業が多い
- 頭痛や肩こりがある
- 眼精疲労がある
- 毎月の生理痛が辛い
- 緊張・ストレスを感じやすい
頭痛には肩や首、頭の筋肉が緊張することで引き起こされる「緊張型頭痛」、
女性に多くみられる症状でストレスやホルモンの変化で引き起こされ、
脈打つ様な痛みを伴うことの多い「偏頭痛」、ま
れに目がえぐられるような激しい痛みを伴う「群発頭痛」があります。
病院でのCT検査やMRI検査で異常が見つからなかった方は上記のうち
緊張型頭痛または偏頭痛の可能性があります。
猫背や足を組むなど悪い姿勢のクセで骨盤がゆがんだり、
長時間のスマートフォンやパソコンの使用などによって、
頭から肩にかけての筋肉が緊張し血流が悪くなると、
乳酸などの疲労物質が筋肉にたまり、
これが神経を刺激して痛みを引き起こすと考えられています。
この頭痛の多くは肩や首の筋肉のこりや眼精疲労を伴います。
精神的ストレス、デスクワークによる目の使い過ぎ、
運動不足なども頭痛を引き起こしてしまいます。
■福岡市南区玉川町8-15
■092-403-9523
■個室あり・駐車場完備
頭痛、肩こり、むくみがキツい..
梅雨時期なんだか疲れがとれない
福岡市南区のきど接骨院より
この時期におすすめメニュー♪
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梅雨時期、低気圧、
偏頭痛に悩まされてる方も
多いのではないでしょうか（´-`）
片頭痛の誘発因子である「ストレス」、「精神的緊張」、
「疲れ」などは、緊張型頭痛の誘発因子でもあります。
無理な姿勢の維持や長時間のスマートフォンやパソコンの使用などによって、
頭から肩にかけての筋肉が緊張し血流が悪くなると、
乳酸などの疲労物質が筋肉にたまり、これが神経を刺激して痛みを
引き起こすと考えられています。
多くは肩や首筋のこりや眼精疲労を伴います。
ストレス、スマートフォンやパソコンによるうつむき姿勢、
運動不足などよって頭痛を引き起こしているのかもしれません。
首から肩にかけての筋肉ばかりに対してマッサージや電気をしたとしても、
根本的に肩こりを改善することはできません。肩こりの原因は全身にあるからです。
頭痛を改善するために全身へのアプローチが必要となります。
首の筋肉が固くなり、頭痛を出現させる原因は、
日常生活での偏った姿勢や動作の繰り返しにより、
体が歪むことです。骨盤や姿勢のゆがみを整えることで、局所にかかる負担が分散します。
気になる方はお気軽に
ご予約お待ちしております☆
福岡市南区にあるきど接骨院
西鉄高宮駅から徒歩2分
駐車場も完備しております
