このようなお悩みはありませんか？
- 頭痛・肩こり・腰痛がる
- だるさ・むくみが解消されない
- 手足に冷えを感じる
- 生理痛がきつい
- トイレが近い（頻繁にトイレへ行く）
循環不良とは
循環不良とは、血液やリンパの流れが滞り、体の隅々まで十分な酸素や栄養が行き渡らなくなる状態のことを指します。血液は心臓のポンプ作用によって全身を巡り、細胞に酸素や栄養を供給し、不要な老廃物を回収する役割を担っています。一方、リンパは免疫機能を支え、体内の余分な水分や老廃物を排出する重要な働きをしています。しかし、何らかの原因でこの血流やリンパの流れが悪くなると、さまざまな不調が現れることがあります。 循環不良の主な原因としては、運動不足、長時間の同じ姿勢、ストレス、冷え、筋膜の癒着、栄養バランスの乱れ などが挙げられます。特にデスクワークや立ち仕事を長時間続ける人は、筋肉が硬直して血流が滞りやすくなるため、むくみや冷えを感じやすくなります。また、ストレスが蓄積すると交感神経が優位になり、血管が収縮して血流が悪くなることもあります。
女性の循環不良には筋膜リリース
筋膜とは筋肉を包んでいる膜で、筋膜には筋肉を保護や、筋収縮時の滑りを助ける働き、血管や神経、リンパ管を支えて通過させる働きをしています。筋膜に機能異常がみられると、本来は弾性に富んでいて柔軟で、みずみずしく、滑りが良い状態から粘土の高い状態になり、筋膜全体の滑りが悪くなります。また、筋膜を通っている血管や神経、リンパ管などの通過部分が圧迫されて循環が悪くなってしまいます。循環不良からくる手足の冷え、むくみ、肩こりや腰痛、疲れやすさ、頭痛、肌荒れ、免疫力の低下には筋膜のよじれや癒着を解消する筋膜リリースがオススメです。
循環不良に筋膜リリースがおすすめな理由
血流やリンパの流れが滞る「循環不良」は、冷えやむくみ、慢性的な疲れ、肩こりや腰痛など、さまざまな不調の原因となります。その背景には、長時間の同じ姿勢や運動不足、ストレスなどによる筋膜の癒着やこわばりが深く関係しています。福岡市南区の「きど接骨院」では、この循環不良を根本から改善するために、「メディセル筋膜リリース」の施術をおすすめしております。メディセル筋膜リリースは、特殊な機器を使用して筋膜を優しく吸引しながらほぐし、血流やリンパの流れを促進する施術です。従来のマッサージや指圧では届きにくい筋膜の深部にまでアプローチできるため、滞った老廃物を効果的に排出し、体の循環を整えることができます。これにより、冷えやむくみの軽減、筋肉の柔軟性の向上、疲労回復の促進が期待できます。さらに全身の筋膜リリースを受けることでダイエット効果が出る方もおおくいらっしゃいます。
また、循環不良が続くと自律神経のバランスも乱れやすくなりますが、メディセルの施術は副交感神経の働きを高め、深いリラックス効果をもたらします。その結果、ストレスの軽減や睡眠の質の向上にもつながり、より健康的な体へと導くことができます。福岡市南区の「きど接骨院」では、一人ひとりの体の状態をしっかりと把握し、最適な施術を提供することを心がけています。循環不良による冷えやむくみ、慢性疲労などにお悩みの方は、ぜひ一度メディセル筋膜リリースを体験し、体の内側からの健康改善を実感してみてください。