自律神経の乱れ
2021/11/22
福岡市南区で肩こり・自律神経の乱れがあり
何をしたらいいか、分からない方へ
最近では朝晩の寒暖差で
カゼや体調不良を訴える方が増えてきました。
朝と夜とで約10度近く温度差がありますので
乾燥による喉のいたみや、
うまく温度調節が出来ずに熱が出て
カゼをひいてしまうケースも少なくありません。
自律神経の乱れを予防しましょう♪
・食事に気を付ける
・有酸素運動をおこなう
・身体を温める
・お風呂に浸かる
などに心掛けて生活してみてくださいね!!
骨盤矯正&ヘッドマッサージで身体の不調を整えると◎
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福岡市南区玉川町8-15
☎ 092-403-9523