「痩せられない女子」には4つの特徴が……
やせれない人の4つの特徴
2018/08/20
こんにちは
南区にあるきど接骨院の城戸です(*^▽^*)
2.3キロなんてすぐ、痩せられると思っている
痩せたい、痩せたいと言う
“生理前だから”を言い訳にしている
自宅でも外出先でも省エネしがち
どれも身に覚えがあるという方はもちろんですが、
ひとつでも当てはまった人は要注意
健康的に痩せるためには食事管理
＋「運動」も必要です。でも“運動＝スポーツ”と考えただけで、
やる前からやる気が……。
“ 運動＝何をすれば
”
たとえば、駅のエスカレーターを
階段に変えるだけでいいんです
時間をかけてコツコツと
皆さんダイエット頑張りましょう
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当 院 の メ ニ ュ ー の ご 紹 介
今話題の！筋膜リリース（メディセル）
マッサージでは治らないバリバリの肩こり・腰痛の方に、
全身の疲れを感じている方、バランスを整えたい方にオススメの施術です。
筋膜を整えるマシンを使い筋膜を調整していきます
『 肩こり腰痛が気になる方は 』
筋膜リリース（メディセル）20分
5,400円→初回限定3,500円（税込）
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日常生活における骨盤の歪みを正しい位置に
戻すのが、ソフト骨盤矯正です
日常の動作やクセによる偏った姿勢が
骨盤の歪みの大きな原因と考えられます。
●運 動 不 足
●内 臓 疲 労
●ストレスなどが影響することもあります。
骨盤の歪み方は、前後・上下・左右と人によってさまざまです。
また、骨盤周辺の筋肉などの緊張をほぐして、
負担のかからないように整えていく必要があります。
骨盤がどのように歪んでいるのかを確認した上で、適切な矯正を行ないます。
『 歪みが気になる方は 』
ソフト骨盤矯正 通常3240円→ 初回限定2160円（税込）
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産後の骨盤矯正とは
妊娠や出産にともなう骨盤の開きを正すのが、産後の矯正です。
子宮が骨盤から大きくせり出す妊娠5～6ヶ月ぐらいになると、
骨盤内部の圧力が高まり、徐々に骨盤上部が開き始めます。
このように開いた骨盤や広がった腹筋を正す（内側に締める）
ことが産後の骨盤矯正の主な手法となります。
骨盤矯正をしないデメリット
骨盤が正しい位置に戻らずに歪んだ状態で固定されてしまうと
次のような悩みにつながることがあります。
①血液やリンパの詰まり
②太りやすくなる
③むくみ
④肩こり・腰痛・頭痛
⑤婦人科系トラブル・更年期への影響
正しい骨盤矯正で、産後よりも、今よりもキレイに
産後の骨盤矯正 通常4320円→ 初回限定2700円（税込）
出産のように、短期間で大きく歪み（開きがでた場合）
産後の骨盤矯正をオススメします
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お問い合わせは 092-403-9523
こちらもご覧ください
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ＭＡＰ
〒812-0894 福岡県福岡市南区１丁目2-26
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最寄り駅 ・西鉄井尻駅 徒歩20分 ・JR笹原駅 徒歩19分 ・JR竹下駅 徒歩18分
西鉄大橋駅よりバスで約10分 行先番号5板付7丁目行→弓田町下車 ・
JR博多駅筑紫口よりバスで約15分 行先番号[44][45]雑餉隈営業所行→弓田町下車
駐車場 有（4台） ・店舗の前と後ろに1台ずつ ・
店舗を出て右に約30mの青いアパート横の駐車場２台完備
お子様連れＯＫ
きど接骨院内（ Ｒｅｓｅｔ ）
