福岡南 筋膜リリース・骨盤矯正・肩こり・腰痛

きど接骨院
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ダイエットと水の関係

2018/07/01

 

 

こんにちは(*^^*)

 

 

 

南区にあるきど接骨院の城戸です♪.・。*♪.・。*

 

 

 

 

 

ダイエットと聞くと、カロリー制限運動などを思い浮かべる方が

 

 

多いかと思いますが、効率よくダイエットをするなら、

 

 

まずは基礎代謝をあげることが大切だと言われていますにやり

 

 

 

 

 

 

 

 

 

基礎代謝とは呼吸をしたり、体内で食べ物を消化したりといった

 

 

生命活動に消費されるエネルギーのことで、私達が1日で消費する

 

 

エネルギーの60~70%を占めていると言われています。

 

 

つまりダイエットのために運動でカロリーを減らそうとしても、
基礎代謝による消費量には敵わない訳です!!!!

 

 

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水とダイエット


ダイエットをする時、お水を飲みましょう。

 

よく聞く話ですよね(^o^)

 


では1リットル?2リットル?

自分の体重の4%を目安にしてください♪

 



たとえば体重が55kgの人の場合 

55×4%=2.2リットル

 








常温の水も、すごく良いですが、

朝一番は白湯をオススメしますOKピンクハート

 

 


それだけでもリピートの

お客様-3キロになられた方もおられます照れ

 

 

 


朝は内臓たちも、ゆっくり動いていて、いきなり冷たい物をいれると
ビックリしてしまいます。小さなことからコツコツとキラキラナイフとフォーク

 

 

 

 


そんなこと、知ってる!という方ほど、なかなか実践できない
やり方がわからない笑い泣き そんな方はご相談ください。 

 

 

 

 

 

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きど接骨院ピンク薔薇

 

 

スマホ092-403-9523

 

 

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日本国旗 こちらもご覧ください

 

 

 

 

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骨盤ダイエット+キャビテーション(120分)

 

 

 

 

 

 

 

 

太もものガンコなセルライトをしっかり除去する「キャビテーション」に加え、
下半身のむくみを取り、身体の歪みを整えるための

 

 

「骨盤矯正」をすることで、体質改善しながら

お腹と下半身からキレイに痩せるダイエットです。

 

 


食事の管理や分からないことなどはサポートしていきますので

安心してダイエットできますよニコキラキラ

 



【 施術の流れ 】

 

 


◇カウンセリング(太った原因を知るため、生活習慣や

食生活などをお伺いします。)


◇施術、料金の説明


◇キャビテーション(下半身)


◇リンパマッサージ(たまった脂肪を流します!)


◇骨盤矯正

 

 



下半身太り驚きすぎ驚きすぎ驚きすぎ驚きすぎ

お悩みの方は必見の大人気メニューです♪♪

通常価格11880円→ お試し価格3980円

 

 

 

 

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 MAP

 

 

 〒812-0894 福岡県福岡市南区1丁目2-26

 

 

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  最寄り駅 ・西鉄井尻駅 徒歩20分 ・JR笹原駅 徒歩19分 ・JR竹下駅 徒歩18分
  西鉄大橋駅よりバスで約10分 行先番号5板付7丁目行→弓田町下車 ・

  JR博多駅筑紫口よりバスで約15分 行先番号[44][45]雑餉隈営業所行→弓田町下車

 

 

 

  駐車場 有(4台) ・店舗の前と後ろに1台ずつ ・
  店舗を出て右に約30mの青いアパート横の駐車場2台

 

 

 


  お子様連れOKですウシシふんわり風船ハート

 

 

 

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