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交通事故の治療リハビリに自信があります
福岡県福岡市博多区諸岡1丁目2-26

水とダイエット

2017/07/13

こんにちはうさぎクッキー花。

博多区諸岡にあるきど接骨院の永松です♪.・。*♪.・。*

 

 

ダイエットと聞くと、カロリー制限、運動などを思い浮かべる方が

多いかと思いますが、効率よくダイエットをするなら、

まずは基礎代謝をあげることが大切だと言われていますにやり

 

 

 

基礎代謝とは呼吸をしたり、体内で食べ物を消化したりといった

生命活動に消費されるエネルギーのことで、私達が1日で消費する

エネルギーの60~70%を占めていると言われています。

つまりダイエットのために運動でカロリーを減らそうとしても、
基礎代謝による消費量には敵わない訳です。

 

 

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水とダイエット


ダイエットをする時、お水を飲みましょう。よく聞く話ですよね(^o^)
では1リットル?2リットル?自分の体重の4%を目安にしてください♪

たとえば体重が55kgの人の場合  55×4%=2.2リットル






常温の水も、すごく良いですが、

朝一番は白湯をオススメしますOKピンクハート


それだけでもリピートのお客様-3キロになられました照れ


朝は内臓たちも、ゆっくり動いていて、いきなり冷たい物をいれると
ビックリしてしまいます。小さなことからコツコツとキラキラナイフとフォーク


そんなこと、知ってる!という方ほど、なかなか実践できない
やり方がわからない笑い泣き そんな方はご相談ください。  

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きど接骨院ピンク薔薇

スマホ092-403-9523

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日本国旗 こちらもご覧ください

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骨盤ダイエット+キャビテーション(120分)

太もものガンコなセルライトをしっかり除去する「キャビテーション」に加え、
下半身のむくみを取り、身体の歪みを整えるための

「骨盤矯正」をすることで、体質改善しながら

お腹と下半身からキレイに痩せるダイエットです。


食事の管理や分からないことなどはサポートしていきますので

安心してダイエットできますよニコキラキラ

【 施術の流れ 】


◇カウンセリング(太った原因を知るため、生活習慣や

食生活などをお伺いします。)


◇施術、料金の説明


◇キャビテーション(下半身)


◇リンパマッサージ(たまった脂肪を流します!)


◇骨盤矯正

下半身太り驚きすぎ驚きすぎ驚きすぎ驚きすぎ

お悩みの方は必見の大人気メニューです♪♪

通常価格11880円→ お試し価格3980円

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 MAP

 〒812-0894 福岡県福岡市博多区諸岡1丁目2-26

 

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  最寄り駅 ・西鉄井尻駅 徒歩20分 ・JR笹原駅 徒歩19分 ・JR竹下駅 徒歩18分
  西鉄大橋駅よりバスで約10分 行先番号5板付7丁目行→弓田町下車 ・

  JR博多駅筑紫口よりバスで約15分 行先番号[44][45]雑餉隈営業所行→弓田町下車

  駐車場 有(4台) ・店舗の前と後ろに1台ずつ ・
  店舗を出て右に約30mの青いアパート横の駐車場2台


  お子様連れOKですウシシふんわり風船ハート

 

きど接骨院内( Reset )

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