福岡市博多区で骨盤矯正をお探しならきど接骨院

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交通事故の治療リハビリに自信があります
福岡県福岡市博多区諸岡1丁目2-26

バテバテ防止 レシピ♪

2017/07/15

こんにちはグラサンブルー音符ブルー音符

博多区諸岡にあるきど接骨院の永松です太陽

薄着になってきましたね!!!!

さぁダイエットにも力がはいります爆  笑

ですが、食事のバランスが大切です。

健康がなければ、美はないですよ風船

 

 

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そこで、今回は蒸し暑くなってきましたので

バテバテ防止メニューをご紹介いたしますピンクハート

気温が上がると、どうしても食が細くなって、

そうめんのような食べやすいものだけ
食べてしまいますよね。。。

そうめんを食べるのもいいのですが、そうめんは

炭水化物になりますので、それをエネルギーに

変える ビタミンB1がないと体は疲れる一方です。

ビタミンB1は豚肉や豆腐、味噌といった
大豆製品、モロヘイヤ、玄米

などに多く含まれていますので一緒に食べるようにしていきましょう♪

 

 

 

 

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納豆     1個

オクラ    2本

大根    2㎝幅

みょうが   1本

ベビーリーフ 適量

醤油    小さじ2~

わさ    び適量

レモン果汁 大さじ1

 

 

 

納豆、オクラ

ネバネバ成分のムチンは免疫力アップに働きます。

オクラ

食物繊維が豊富で便通改善にも。

 ビタミンCも豊富に含み、紫外線から身体を守ります。

大根

豊富な酵素はすりおろすことで、より吸収しやすくなります。

 疲れがちな胃腸を助ける働きも。

黒酢

新陳代謝を高める必須アミノ酸、疲れをとるクエン酸を含みます。

納豆

たんぱく質を適量摂って、新陳代謝を正常にたもち、疲れにくい体に。

 

是非お試しください星星星

 

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きど接骨院ピンク薔薇

スマホ092-403-9523

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日本国旗 こちらもご覧ください

右矢印http://www.ekiten.jp/shop_4900890/  エキテン

右矢印https://www.cosme.net/ispot/s/reset/ アイスポット

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骨盤ダイエット+キャビテーション(120分)

 

太もものガンコなセルライトをしっかり除去する「キャビテーション」に加え、
下半身のむくみを取り、身体の歪みを整えるための

「骨盤矯正」をすることで、体質改善しながら

お腹と下半身からキレイに痩せるダイエットです。


食事の管理や分からないことなどはサポートしていきますので

安心してダイエットできますよニコキラキラ

【 施術の流れ 】


◇カウンセリング(太った原因を知るため、生活習慣や

食生活などをお伺いします。)


◇施術、料金の説明


◇キャビテーション(下半身)


◇リンパマッサージ(たまった脂肪を流します!)


◇骨盤矯正

下半身太り驚きすぎ驚きすぎ驚きすぎ驚きすぎ

お悩みの方は必見の大人気メニューです♪♪

 

通常価格11880円 → お試し価格3980円

 

 

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 MAP

 〒812-0894 福岡県福岡市博多区諸岡1丁目2-26

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  最寄り駅 ・西鉄井尻駅 徒歩20分 ・JR笹原駅 徒歩19分 ・JR竹下駅 徒歩18分
  西鉄大橋駅よりバスで約10分 行先番号5板付7丁目行→弓田町下車 ・

  JR博多駅筑紫口よりバスで約15分 行先番号[44][45]雑餉隈営業所行→弓田町下車

  駐車場 有(4台) ・店舗の前と後ろに1台ずつ ・
  店舗を出て右に約30mの青いアパート横の駐車場2台


  お子様連れOKですウシシふんわり風船ハート

 

きど接骨院内( Reset )

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