骨盤の歪み気になりませんか？
2017/02/10
こんにちは
南区にあるきど接骨院の和田です
骨盤の歪み、気になりませんか？
どの状態が歪んでいるか、なんて
あまり知らない方の方が多いかも
しれません
私たちは職業柄、歩いてる人、
すれ違う人を見るとついつい…..
あ
あの人姿勢悪いな～
あの人は膝を痛めやすいななど
考えてしまいます(笑)
ですが、普通はそんなこと考えませんよね
そもそも正常な状態が、わからないと
歪んでいるのかどうなのかも….？に
なってしまいますよね
そこで…..
骨盤の歪み セルフチェック
靴のすり減り方が、左右で違う 仰向けに寝れない スカートがクルクル回る 脚を組む 猫背と言われる 生理痛がヒドイ 肩こり、頭痛がヒドイ}
※2つ以上当てはまる方は要注意
自分で、なかなか骨盤の状態がわからない方は
是非、1度、専門家に聞くことも大事ですよ
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当院のメニューのご紹介です
日常生活における骨盤の歪みを正しい位置に戻すのが、
ソフト骨盤矯正です
ソフト骨盤矯正 通常5500→初回限定3300円
日常の動作やクセによる偏った姿勢が
骨盤の歪みの大きな原因と考えられます。
◎運動不足
◎内蔵疲労
◎ストレスなどが影響することもあります。
骨盤の歪み方は、前後・上下・左右と人によってさまざまです。
また、骨盤周辺の筋肉などの緊張をほぐして、
負担のかからないように整えていく必要があります。
骨盤がどのように歪んでいるのかを確認した上で、適切な矯正を行ないます。
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産後の骨盤矯正とは？
妊娠や出産にともなう骨盤の開きを正すのが、産後の矯正です。
子宮が骨盤から大きくせり出す妊娠5～6ヶ月ぐらいになると、
骨盤内部の圧力が高まり、徐々に骨盤上部が開き始めます。
このように開いた骨盤や広がった腹筋を正す（内側に締める）
ことが産後の骨盤矯正の主な手法となります。
骨盤矯正をしないデメリット
骨盤が正しい位置に戻らずに歪んだ状態で固定されてしまうと
次のような悩みにつながることがあります。
①血液やリンパの詰まり
②太りやすくなる
③むくみ
④肩こり・腰痛・頭痛
⑤婦人科系トラブル・更年期への影響
正しい骨盤矯正で、産後よりも、今よりもキレイに
産後の骨盤矯正 通常価格6600円 → お試し4180円
出産のように、短期間で大きく歪み（開きがでた場合）
産後の骨盤矯正をオススメします☆☆
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きど接骨院
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