福岡市南区で骨盤矯正をお探しならきど接骨院

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交通事故の治療リハビリに自信があります
福岡県福岡市博多区諸岡1丁目2-26

ダイエットについて ~ドカ食い防止~

2018/03/12

こんにちは:*:・( ̄∀ ̄)・:*:

右差し 南区にあるきど接骨院の山田です★★

ストレスハッ

ストレス発散方法の一つに「ドカ食い」がありますガーン

これはストレスから解放される手軽な方法かもしれませんガーン

「食欲が抑えられない」ということが逆にストレスとなってしまい

悪循環に陥ることもありますもやもやもやもや

ドカ食い防止 

●ドカ食いを防ぐには1日3食の食事をだいたい決まった時間に

食べるように心がけましょう爆  笑!!

●忙しくてなかなか決まった時間に食事ができない方でも、

朝食は毎朝しっかりと食べることで・・・

自然と生活のリズムも整い、自律神経の働きが改善されて

ストレスに強い体作りに役立ちますよ照れ

ストレスを抑える食材

青食べ物の中にもストレスに対抗するための体づくりを

サポートしてくれる食材や・・・星

溜まったストレスを緩和・改善に導いてくれる食材があります。

バナナは誰もが年中通して

見かける果物ではないでしょうかキラキラ

腹持ちがよく、食物繊維も豊富で

便秘予防にも効果的な果物ですので

間食がやめられない方などは

まず、間食をバナナに置き換えることから

スタートするとしやすいですよバナナハート

ぜひ、チャレンジしてみてください(=⌒▽⌒=)

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~  当院のメニューのご紹介  ~

骨盤ダイエット+キャビテーション(120分)

太もものガンコなセルライトをしっかり除去する「キャビテーション」に加え、
下半身のむくみを取り、身体の歪みを整えるための

「骨盤矯正」をすることで、体質改善しながら

お腹と下半身からキレイに痩せるダイエットです。


食事の管理や分からないことなどはサポートしていきますので

安心してダイエットできますよニコキラキラ

【施術の流れ】


◇カウンセリング(太った原因を知るため、生活習慣や

食生活などをお伺いします。)


◇施術、料金の説明


◇キャビテーション(下半身)


◇リンパマッサージ(たまった脂肪を流します!)


◇骨盤矯正

下半身太り驚きすぎ驚きすぎ驚きすぎ驚きすぎ

お悩みの方は必見の大人気メニューです♪♪

通常価格11880円 → お試し価格3980円

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まじかるクラウン今話題の!筋膜リリース(メディセル)

マッサージでは治らないバリバリの肩こり・腰痛の方に、
全身の疲れを感じている方、バランスを整えたい方にオススメの施術です。


筋膜を整えるマシンを使い筋膜を調整していきますキラキラ



『 肩こり腰痛が気になる方は 』

筋膜リリース(メディセル)20分

5,400円→初回限定3,500円(税込)

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日常生活における骨盤の歪みを正しい位置に

戻すのが、ソフト骨盤矯正ですカナヘイきらきら



日常の動作やクセによる偏った姿勢が

骨盤の歪みの大きな原因と考えられます。

●運 動 不 足
●内 臓 疲 労
●ストレスなどが影響することもあります。

 骨盤の歪み方は、前後・上下・左右と人によってさまざまです。

また、骨盤周辺の筋肉などの緊張をほぐして、
負担のかからないように整えていく必要があります。
 骨盤がどのように歪んでいるのかを確認した上で、適切な矯正を行ないます。

 『 歪みが気になる方は 』

ソフト骨盤矯正 通常3240円→ 初回限定2160円(税込)


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産後の骨盤矯正とは??

妊娠や出産にともなう骨盤の開きを正すのが、産後の矯正です。
 子宮が骨盤から大きくせり出す妊娠5~6ヶ月ぐらいになると、
骨盤内部の圧力が高まり、徐々に骨盤上部が開き始めます。

このように開いた骨盤や広がった腹筋を正す(内側に締める)
ことが産後の骨盤矯正の主な手法となります。

骨盤矯正をしないデメリット

骨盤が正しい位置に戻らずに歪んだ状態で固定されてしまうと
次のような悩みにつながることがあります。

①血液やリンパの詰まり
 ②太りやすくなる
 ③むくみ
 ④肩こり・腰痛・頭痛
 ⑤婦人科系トラブル・更年期への影響
 
正しい骨盤矯正で、産後よりも、今よりもキレイにカナヘイハート

産後の骨盤矯正 通常4320円→ 初回限定2700円(税込)


出産のように、短期間で大きく歪み(開きがでた場合)
産後の骨盤矯正をオススメしますピンクハートピンクハート

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電話 お問い合わせは 092-403-9523

こちらもご覧くださいおんぷGL

右矢印http://www.ekiten.jp/shop_4900890/ エキテン

右矢印https://www.cosme.net/ispot/s/reset/ アイスポット

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MAP

〒812-0894 福岡県福岡市南区1丁目2-26

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 最寄り駅 ・西鉄井尻駅 徒歩20分 ・JR笹原駅 徒歩19分 ・JR竹下駅 徒歩18分
 西鉄大橋駅よりバスで約10分 行先番号5板付7丁目行→弓田町下車 ・

JR博多駅筑紫口よりバスで約15分 行先番号[44][45]雑餉隈営業所行→弓田町下車

駐車場 有(4台) ・店舗の前と後ろに1台ずつ ・
店舗を出て右に約30mの青いアパート横の駐車場2台完備

にやりお子様連れOK

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