夏太り・・・
2018/08/01
こんにちは(*^▽^*)
南区にあるきど接骨院の城戸です
夏ってやせるんじゃないの？
そう思われている方は多いと思います・・・
ではなぜ夏でも、体重が増える方が
いるのでしょうか
【夏太り・・・】汗をかいても食べなくても太る
『夏太り』の超シンプルな解決法
太らないための食事
冷たいもの、のどごしのよいものを食べたくなるのは
夏バテをしているせい|дﾟ)。。。
日頃からバランスの良い食事を心がけ、規則正しい生活をしていれば、
代謝を落とさないばかりか夏バテにかかる悪循環も防げます
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太らないための入浴
暑い日はシャワーで済ませてしまいがちですが、半身浴でも良いので
湯船に浸かるようにすると、身体の冷えや自律神経の乱れも収まり健康に。
身体が内臓まで温まることで健全な発汗が促され、基礎代謝もアップします。
このとき、お湯の温度を39度程度にし、冷水で首と手首を
冷やしながら入るとのぼせにくくなります
季節問わず、日頃からの習慣が
大切なのではないでしょうか(*^^*)
今日もダイエットを頑張っている方
お疲れ様です
明日も無理なく頑張っていきましょうね
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きど接骨院
０９２-４０３-９５２３
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骨盤ダイエット＋キャビテーション（120分）
太もものガンコなセルライトをしっかり除去する「キャビテーション」に加え、
下半身のむくみを取り、身体の歪みを整えるための
「骨盤矯正」をすることで、体質改善しながら
お腹と下半身からキレイに痩せるダイエットです。
食事の管理や分からないことなどはサポートしていきますので
安心してダイエットできますよ
【 施術の流れ 】
◇カウンセリング（太った原因を知るため、生活習慣や
食生活などをお伺いします。）
◇施術、料金の説明
◇キャビテーション（下半身）
◇リンパマッサージ（たまった脂肪を流します！）
◇骨盤矯正
下半身太り
お悩みの方は必見の大人気メニューです♪♪
通常価格11880円 → お試し価格3980円
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ＭＡＰ
〒812-0894 福岡県福岡市南区１丁目2-26
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最寄り駅 ・西鉄井尻駅 徒歩20分 ・JR笹原駅 徒歩19分 ・JR竹下駅 徒歩18分
西鉄大橋駅よりバスで約10分 行先番号5板付7丁目行→弓田町下車 ・
JR博多駅筑紫口よりバスで約15分 行先番号[44][45]雑餉隈営業所行→弓田町下車
駐車場 有（4台） ・店舗の前と後ろに1台ずつ ・
店舗を出て右に約30mの青いアパート横の駐車場２台
お子様連れOKです
きど接骨院（Ｒｅｓｅｔ）
きど接骨院内( Ｒeset )
